Более мягкая версия классического пилатеса с бережной растяжкой всего тела и упражнениями на поддержание тонуса. Пробное занятие в подарок при покупке абонемента

700 ₽1 шт.

Силовая на все тело

Силовая тренировка с небольшим утяжелением для тонуса основных групп мышц. Пробное занятие в подарок при покупке абонемента

700 ₽1 шт.

Ягодицы+Пресс

Силовая тренировка с акцентом на ягодицы и пресс. Пробное занятие в подарок при покупке абонемента

700 ₽1 шт.

Интервальная тренировка

Силовая тренировка, повышающая выносливость, работа с телом на которой ведется по времени. Пробное занятие в подарок при покупке абонемента

700 ₽1 шт.

Фитнес+Растяжка

Комбинированная тренировка: первая половина занятия направлена на приведение мышц тела в тонус, вторая - на их растяжку и расслабление. Пробное занятие в подарок при покупке абонемента

700 ₽1 шт.

Растяжка+Шпагат

Тренировка на растяжку с акцентом на шпагат. Пробное занятие в подарок при покупке абонемента

700 ₽1 шт.

Растяжка+МФР

Растяжка всего тела и техники миофасциального релиза для расслабления мышц. Пробное занятие в подарок при покупке абонемента

700 ₽1 шт.

Растяжка в гамаках

Бережная растяжка всех групп мышц на полотнах. Пробное занятие в подарок при покупке абонемента

700 ₽1 шт.

Танцевальная растяжка

Бережная растяжка после разогрева в базовых танцевальных движениях. Пробное занятие в подарок при покупке абонемента

700 ₽1 шт.

Танцы в женственном стиле

Танцевальная тренировка, в процессе которой разучиваются небольшие связки, идеально для развития пластичности и женственности. Пробное занятие в подарок при покупке абонемента

700 ₽

Йога

Практики для тренировки тела и улучшения ментального состояния. Пробное занятие в подарок при покупке абонемента

700 ₽1 шт.

Аромайога

Практики с использованием натуральных аромамасел для улучшения физического и ментального состояния. Пробное занятие в подарок при покупке абонемента

700 ₽1 шт.

Йога для беременных

Тренировка для девушек в прекрасном положении. Пробное занятие в подарок при покупке абонемента

700 ₽1 шт.

Разовое посещение групповой тренировки

Здоровая спина

Тренировка на укрепление мышечного корсета спины и ее расслабление.

1700 ₽1 шт.

Пилатес

Мягкий фитнес для тонуса всех групп мышц.

1700 ₽1 шт.

Пилатес Сила

Более интенсивный силовой пилатес для проработки всего тела.

1700 ₽1 шт.

Пилатес Растяжка

Более мягкая версия классического пилатеса с бережной растяжкой всего тела и упражнениями на поддержание тонуса.

1700 ₽1 шт.

Силовая на все тело

Силовая тренировка с небольшим утяжелением для тонуса основных групп мышц.

1700 ₽1 шт.

Ягодицы+Пресс

Силовая тренировка с акцентом на ягодицы и пресс.

1700 ₽1 шт.

Интервальная тренировка

Силовая тренировка, повышающая выносливость, работа с телом на которой ведется по времени.

1700 ₽1 шт.

Фитнес+Растяжка

Комбинированная тренировка: первая половина занятия направлена на приведение мышц тела в тонус, вторая - на их растяжку и расслабление.

1700 ₽1 шт.

Растяжка+Шпагат

Тренировка на растяжку с акцентом на шпагат.

1700 ₽1 шт.

Растяжка+МФР

Растяжка всего тела и техники миофасциального релиза для расслабления мышц.

1700 ₽1 шт.

Растяжка в гамаках

Бережная растяжка всех групп мышц на полотнах.

1700 ₽1 шт.

Танцевальная растяжка

Бережная растяжка после разогрева в базовых танцевальных движениях.

1700 ₽1 шт.

Танцы в женственном стиле

Танцевальная тренировка, в процессе которой разучиваются небольшие связки, идеально для развития пластичности и женственности.

1700 ₽1 шт.

Йога

Практики для тренировки тела и улучшения ментального состояния.

1700 ₽1 шт.

Аромайога

Практики с использованием натуральных аромамасел для улучшения физического и ментального состояния.

1700 ₽1 шт.

Йога для беременных

Тренировка для девушек в прекрасном положении.

1700 ₽1 шт.

Обновлено 20 марта. Источник: Представитель организации