Система упражнений, которая выполняется на специальном тренажере с подвижной платформой, пружинами и ремнями. Особенности тренировки: - сочетание нагрузок(силовая, растяжка, баланс) - безопасность для суставов и позвоночника - возможность адаптац...

2900 ₽

Пилатес на реформерах (индивидуальная)

5000 ₽

Сплит-тренировка на реформах

Это формат занятий, где два человека одновременно под руководством тренера выполняют упражнения на реформерах. Включает в себя систему упражнений, которая выполняется на специальном тренажере с подвижной платформой, пружинами и ремнями. Особенно...

8000 ₽

Абонемент на пилатес на реформерах(индивидуальная тренировка) 12 занятий

55800 ₽

Абонемент на пилатес на реформерах(индивидуальная тренировка) 8 занятий

38000 ₽

Абонемент на пилатес на реформерах(индивидуальная тренировка) 4 занятия

20000 ₽

Абонемент на пилатес на реформерах(групповая тренировка) 12 занятий

32400 ₽

Абонемент на пилатес на реформерах(групповая тренировка) 8 занятий

22050 ₽

Абонемент на пилатес на реформерах(групповая тренировка) 4 занятия

11600 ₽

Абонемент

Абонемент на Функциональную тренировку/Изотон/Женское здоровье/Здоровая спина/Плоский живот/Расслабляющий stretching 4 занятия

6000 ₽

Абонемент на Функциональную тренировку/Изотон/Женское здоровье/Здоровая спина/Плоский живот/Расслабляющий stretching 8 занятий

10800 ₽

Абонемент на Функциональную тренировку/Изотон/Женское здоровье/Здоровая спина/Плоский живот/Расслабляющий stretching 12 заняти1

15300 ₽

Абонемент на подводный вакуумный массаж "Акваторнадо" 60 минут 10 сеансов

54000 ₽

Абонемент на подводный вакуумный массаж "Акваторнадо" 90 минут 5 сеансов

40500 ₽

Абонемент на подводный вакуумный массаж "Акваторнадо" 90 минут 10 сеансов

81000 ₽

Йога

Хатха

Комплекс статических асан, дыхательные упражнения и медитации. Тренировки укрепляют мышцы, увеличивают подвижность суставов и позвоночника. Продолжительность 90 минут. Форма одежды - спортивная.

2000 ₽

Хатха (индивидуальное занятие)

5000 ₽

Кундалини

Одно из направлений йоги, система упражнений, призванная поднять энергию кундалини из основания позвоночника с помощью регулярной практики медитации, пранаям, комплексов асан и пения мантр. Продолжительность 90 минут. Форма одежды - спортивная.

2000 ₽

Кундалини (индивидуальное занятие)

5000 ₽

Гидромассаж "Акваторнадо"

Подводный вакуумный массаж "Акваторнадо" пробный сеанс 45 минут

Это усовершенствованный подводный вакуумный массаж, отличающийся от обычного гидромассажа использованием специальной насадки, совмещающей мощную струю воды и эффект «баночного» втягивания кожи. Это обеспечивает более глубокую проработку тканей, ак...

3500 ₽

Подводный вакуумный массаж "Акваторнадо" 60 минут

6000 ₽

Подводный вакуумный массаж "Акваторнадо" 90 минут

9000 ₽

Звуковая медитация

В практике предлагается синтез двух подходов: сознательного диалога и телесного погружения · Войти глубже: в те чувства и образы, которые рождались в процессе наших бесед, но остались на уровне смутного ощущения. · Найти и отпустить: с помощью ви...

4000 ₽

Тренировка "Женское здоровье"

Комплекс упражнений, направленный на работу со стопами, мышцами кора, мышцами тазового дна и дыханием. Продолжительность 60 минут. Форма одежды - спортивная.

1500 ₽

Тренировка "Здоровая спина"

Корректная работа с позвоночником + растяжка. Продолжительность 60 минут. Форма одежды - спортивная.

1500 ₽

Тренировка "Изотон"

Интервальная тренировка со статодинамической нагрузкой. Упражнения выполняются в медленном темпе, что важно для контроля нагрузки и воздействия на мышечные волокна. Продолжительность 60 минут. Форма одежды - спортивная + кроссовки.

1500 ₽

Тренировка "Плоский живот"

Направление «плоский живот» подойдет: •женщинам после родов •для тех, у кого имеется диастаз •выпирающий живот, который долго не уходит (при этом вы усердно качаете пресс) •надутый и вываливающийся живот после еды (отсутствие тонуса мышц) Продолж...

1500 ₽

Тренировка "Расслабляющий stretching"

Это направление в фитнесе, которое включает комплекс упражнений на растяжку мышц, развитие гибкости и подвижности суставов. Цель - увеличить амплитуду движений, сделать мышцы более эластичными и снизить мышечное напряжение. Тренировка проходит бер...

1500 ₽

Функциональная тренировка

Тренировка с элементами кардио и силовой нагрузки, направленная на развитие выносливости, силы, гибкости, координации. Продолжительность 60 минут. Форма одежды - спортивная + кроссовки.

1500 ₽

Обновлено 27 мая. Источник: Представитель организации