Поиск
Маршруты
Карты · Волгодонск · Йога

Рассвет

Рейтинг 4,8
33 оценки
Награды:
Хорошее место 2026
Открыто до 21:30
+7 (989) 714-44-59
Показать телефон
Волгодонск, Молодёжная ул., 1В
Сохранить

Добавить фото или видео

Студия йоги Рассвет, Волгодонск, фото
Студия йоги Рассвет, Волгодонск, фото
Еще 45
Обзор
Товары и услуги
Фото
55
Отзывы
21
Особенности

Товары и услуги

Давно не обновлялось
Йогатерапия позвоночника в гамаке
Йогатерапия позвоночника в гамаке- практика хатха-йоги,адаптированная к текущему состоянию пациента с учетом его заболеваний; направлена на улучшение течения основного заболевания ( в некоторых случаях), улучшения качества жизни.
300 ₽
Здоровая спина
Здоровая спина- это комплекс упражнений, специально разработанных для укрепления мышц спины и поддержания правильной осанки.
300 ₽
Аэростретчинг
Аэростретчинг – это комплекс упражнений, направленный на мобильность суставов и на развитие гибкости с использованием гамака.
300 ₽
Аэройога
Аэройога- Аэройога — это уникальное направление фитнеса, которое сочетает элементы йоги, пилатеса и воздушной гимнастики, выполняемые с использованием специального гамака.
300 ₽
Детская йога в гамаках (7-12 лет)
Детская йога в гамаках —направление, которое сочетает элементы йоги и воздушной гимнастики, проводимое с использованием гамака. Занятия развивают у детей гибкость, силу и координацию, а также способствуют улучшению осанки и развитию моторики.
300 ₽
Низкий гамак+мфр
Низкий гамак +МФР - практика проходит в нижнем положении гамака, за счет этого происходит более глубокое расслабление и вытяжение позвоночника. Техника самомассажа с помощью роллера и мячей, обеспечивает расслабление мышц и снятие напряжения в теле.
300 ₽
Йога Нидра в гамаке
Йога Нидра в гамаке — Эта методика направлена на восстановление энергетического баланса, снятие стресса и напряжения, улучшение качества сна и эмоционального состояния.
300 ₽
Силовая тренировка
Силовая тренировка- это тренировка, направленная на проработку всех основных мышц тела. Данная тренировка проходит в формате «3D-фитнеса», когда упражнения выполняются сразу в трех плоскостях и одновременно работают несколько групп мышц.
300 ₽
МФР +стретчинг
МФР+стретчинг- данное направление включает в себя баланс между физической нагрузкой и расслаблением мышц.Развитие гибкости и мобильности суставов.
300 ₽
Аэрофитнес
Аэрофитнес – это силовая тренировка, направленная на проработку всех основных групп мышц, с использованием гамака.
300 ₽
Посмотреть все товары и услуги
Посмотреть все товары и услуги

Адрес

Волгодонск, Молодёжная ул., 1В
Маршрут

Контакты

+7 (989) 714-44-59
Показать телефон

Время работы

Открыто до 21:30
График

Подборки похожих мест

Подборка  ·  6 мест
Где поплавать в бассейне в Волгодонске: 6 мест
Яндекс КартыЯндекс Карты

Как добраться

Детский сад Золушка
430 м
4
Детский сад ЗолушкаСквер ДружбыПроспект СтроителейПиццерия КаминКомсомольская площадь
Показать парковки

Особенности

Личный тренер
Детская йога
Йога для беременных
Обучение инструкторов
Предварительная запись
Подарочный сертификат
Работа с позвоночником
1 посещение:от 300 ₽
Способ оплаты:наличными, банковским переводом, СБП
Акции:скидки, акции, подарки
Йога:женская, йогатерапия, фитнес-йога, нидра, аэройога
Подробнее об организации
Панорама
Вы владелец этой организации?

Посещаемость и график работы

19:00Обычно средняя загруженность
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Награды
Хорошее место 2026
Награда для любимых мест пользователей Яндекс Карт
Рейтинг 4,8
33 оценки
Оцените это место

21 отзыв

По умолчанию
Ольга Баяндина
Знаток города 5 уровня
27 февраля 2025
Лучшая студия по мягким практикам в городе. В Рассвет-е представлено много направлений: несколько вариантов йоги в гамаках, стрейчинг, классы по здоровой спине, МФР, силовые программы. Все занятия выстроены с заботой о вашем самочувствии. Студия сделана с душой - пространство очень уютное и стильное. Если у вас накопился стресс, или спина болит от сидячей работы, или просто хочется чего-то нового и интересного, то обязательно приходите в Рассвет. Моя особая любовь - это основательница студии. У Лены самые теплые, самые наполняющие классы. А еще в студии часто проходят перфомансы: выступления танцевальных групп, фотосессии, душевные чаепития.
2
Посмотреть ответ организации
Анна Ракаева
Знаток города 6 уровня
3 декабря 2025
Очень понравилось. Просторное, аккуратное помещение — уютно, красиво, ничего «проходного». Чистота идеальная, приятный дизайн, инвентарь в спокойных, аккуратных цветах, и главное — никакого характерного спортивного запаха. О занятиях не возьмусь рассуждать профессионально, я в этом не специалист. Но как человек «с улицы» скажу честно — впечатление отличное. Тренер очень внимателен к каждому, замечает мелочи, помогает, подсказывает, создаёт ощущение, что ты в надёжных руках. Для меня поход в спортзал — это всегда преодоление. Но сюда действительно хочется приходить регулярно. Тут комфортно и по-домашнему тепло.
2
Посмотреть ответ организации
елена кузьмина
Знаток города 3 уровня
24 февраля 2025
Замечательная студия, сказочная атмосфера,. Индивидуальный подход к каждому ученику, разнообразные оздоровительные направления, массажный кабинет. Предусмотрено все для для нашего комфорта. Студия-это мой второй дом. Спасибо Леночка.
3
Посмотреть ответ организации
Сообщить об ошибке
Справка
Сервисы
Маршруты
Пробки
Редактор Яндекс Карт
Схема Метро
Создать карту
API Карт
Персональное
Закладки и мой транспорт
Мои карты
Настройки
Для бизнеса
Личный кабинет
Добавить свою организацию
О сервисе
Пользовательское соглашение
Яндекс Карты — выбирайте, где поесть, куда сходить, чем заняться.
© 2001–2026 ООО «Яндекс»
Источник данных