Поиск

Шейм

Обзор

Товары и услуги

Новости

Фото

Отзывы

Особенности

Танцы

Фитнес

Танцы

Jazz Funk

Функциональная тренировка в технике ТАБАТА - своего рода кардиотренировка + физическая нагрузка. Работая в данной технике, а именно на пределе своих возможностей, ученицы сжигают максимум калорий. Body Fit - отличный помощник в достижении рельефно...

1500 ₽

Strip

Эффектный танец в специализированной обуви на высоких каблуках - «стрипах», которую мы даем в аренду. Strip мы танцуем полностью в партере (то есть на полу), так что пусть тебя не смущает высота каблуков. Связки в данном направлении могут быть абс...

1500 ₽

AeroStretching

Растяжка и укрепление мышц, связок и суставов. Занятие проходит не на полу, а в невесомости - это снимает нагрузку с позвоночника, а вместе с тем и избавляет от зажимов, развивает координацию и гибкость и улучшает кровообращение.

1500 ₽

Pole Sport

Завораживающее направление, в котором ты научишься делать изящные элементы на пилоне различной сложности и прокачаешь физические возможности своего тела. Каждый урок под чутким руководством тренера ты будешь учиться делать красивые элементы на пил...

1500 ₽

Pole Exotic

Невероятно горячее направление, которое танцуют в специализированной обуви на высоких каблуках - «стрипах», которые мы даем в аренду. Отличительной особенностью направления является то, что его мы танцуем как стоя (используя пилон, как поддержку),...

1500 ₽

High Heels

Один из самых популярных видов танцев на каблуках - в специализированной обуви «хилсах», которую мы даем в аренду. Данное направление танцуют в основном стоя, но также присутствуют элементы в партере (на полу) Танцуя High Heels ты сможешь выразить...

1500 ₽

Stretching

Классическая растяжка с блоком МФР - самомассажем, который не только сделает растяжку более эффективной, но и является хорошим помощников в борьбе с целлюлитом Stretching - это: простой и эффективный способ растянуть все мышцы направление, которое...

1500 ₽

Разовое занятие

Подходит: если хочешь попробовать формат без абонемента

1500 ₽

Индивидуальное занятие

Длительность - 1 час. Подходит: техника, трюки, связки, растяжка, постановка

3000 ₽

Абонементы

Подходит: для регулярных занятий и прогресса

4800 ₽

Hip-hop

Динамичные и ритмичные танцы, где мы учим базовую технику, работу корпуса, изоляции и уверенную подачу. Начинаем с нуля и постепенно добавляем связки, стилевые элементы и характер.

15000 ₽

Фитнес

Комплексные тренировки, направленные на развитие силы, выносливости и общего тонуса тела. Сочетают силовые упражнения, функциональную нагрузку и кардио. Подходят для любого уровня подготовки.

1500 ₽

Обновлено 2 июня. Источник: Представитель организации