Поиск

СмартЙога

4,4

8 оценок

Закрыто до пятницы

Добавить фото или видео

Оказывает услуги в Тверской области, радиус 15 км

Контакты

Время работы

Особенности

Оплата картой

Личный тренер

Wi-Fi

Детская йога

Йога для беременных

Работа с позвоночником

Для детей

Способ оплаты:наличными, оплата картой

Йога:для пожилых, женская, йогатерапия, хатха, для беременных, фитнес-йога, пранаяма

Семинары:на месте

Психотерапия по направлениям:арт-терапия

4,4

8 оценок

Оцените это место

Екатерина

Знаток города 13 уровня

Занимаюсь йогой с Лией около 3х лет. Что это мне даёт? Тонус, настроение, ощущение своего тела, координацию. Всегда были проблемы с сосудами и сильнейшие головные боли - практически избавилась от мигреней. Варикоз на ноге стал меньше, хотя 2 года назад требовалось склеротирование вены. Мышцы тазового дна теперь в отличном состоянии. Укрепилась спина, поясница, а ведь до занятий меня «перекашивало» от сумки с продуктами! Отдельная тема - йога для лица, это молодость без уколов! Лия, я очень благодарна вам за профессионализм, знания и то, как вы доносите информацию «не продвинутым» ученикам и аксакалам! Вы умеете мотивировать и вдохновлять, заряжать +++! Успехов вам!

Посмотреть ответ организации

Ольга

Знаток города 5 уровня

С Лией я с 2016 года. Всё началось с индивидуальных тренировок, с помощью которых удалось правильно отстроить тело в асанах, разобраться с дыханием и прочие йогические премудрости. Потом я присоединилась к группе в йога-туре и, наконец, осмелела до групповых занятий. Хочется отметить индивидуальный подход Лии к каждому человеку: учитываются пожелания по укреплению или растяжке различных групп мышц. Тренировки всегда разнообразны: никогда не знаешь, что будет в следующий раз. Так что заскучать не получится. Кроме того, заряжаешься позитивом и появляются силы на повседневные дела. Занятия помогут избавиться от боли в спине, головных болей, пухлых боков и укрепить почти все части тела. Короче, рекомендую!!!

Посмотреть ответ организации

Галина Ш.

Знаток города 2 уровня

Вот уже несколько лет я занимаюсь йогатерапией с Воловой Лией. Я занималась, как очно, так онлайн. Мне повезло, что в это непростое время я смогла заниматься йогой по скайпу, даже находясь на даче в Тверской области. За это время я научилась многому, а главное справляться со своими проблемами самостоятельно. Раньше у меня часто сводило мышцы на ногах, а также была сильная скованность в суставах. Сейчас я знаю, что нужно делать и как, когда появляются только первые намёки на эти симптомы. За это время Лия помогла мне составить такой комплекс упражнений, который прибавляет энергии и от которого я не устаю. Ещё у меня сформировались полезные привычки по ощущениям тела давать себе нагрузки, сохраняющие и поддерживающие здоровье. Основное качество, которым обладает Лия, это бережное и профессиональное отношение к задачам клиента, а также индивидуальный подход к каждому человеку. Теперь у меня есть уникальный комплекс упражнений, подходящий только мне. Спасибо мастеру!

Посмотреть ответ организации

СмартЙога

Добавить фото или видео

Контакты

Время работы

Особенности

7 отзывов