Поиск
Маршруты

Сомари

Обзор
Товары и услуги
Новости
2
Фото
84
Отзывы
14
Особенности
Групповая тренировка
массаж
Персональные тренировки
Тренировки
Групповая тренировка
Йога-флоу
Потоковая практика, где движения связаны с дыханием Может быть мягкой или более интенсивной: развивает силу, подвижность, баланс и дает ощущение легкости в теле
1700 ₽1 ч
Пилатес
Спокойная, но глубокая тренировка для осанки, сильного центра тела и лучшего контакта с собой Будем работать с дыханием,
мышцами-стабилизаторами, плавностью
и точностью движений
1700 ₽1 ч
Растяжка
Спокойная тренировка для гибкости, подвижности суставов и снятия мышечного напряжения Работаем мягко, доступно и без насилия над телом
1700 ₽1 ч
Функциональная тренировка
Интенсивная тренировка для силы, выносливости, баланса, ловкости и тонуса всего тела Работаем с естественными движениями, кором, разными плоскостями и координацией
1700 ₽1 ч
Здоровая спина
Мягкое занятие для укрепления мышц, которые поддерживают позвоночник, и снятия напряжения в шее, спине и пояснице Внутри: элементы пилатеса, йоги, дыхания, мобилизации и МФР
1700 ₽1 ч
Барре-балет
Эстетичная тренировка на стыке балета, пилатеса
и функциональной нагрузки Работаем у станка и на коврике: ноги, ягодицы, осанка, баланс, корпус и красивая собранность тела
1700 ₽1 ч
Йога-Хатха
Классическая спокойная практика, с которой удобно начинать путь в йоге Помогает мягко проработать всё тело, улучшить гибкость, дыхание, осанку и общее самочувствие
1700 ₽1 ч
массаж
Массаж
В студии есть классический и спортивный массаж Классический — для расслабления, снятия напряжения и восстановления Спортивный — для тех, кто тренируется, чувствует зажимы или хочет быстрее восстановиться после нагрузки
4500 ₽1 ч
Персональные тренировки
Персональное занятие
Индивидуальные занятия с опытным тренером, программа выстраивается под ваш запрос
4900 ₽
Тренировки
Сплит-занятия
Персональные занятия для двоих, можно заниматься на больших тренажерах индивидуально с тренером
6500 ₽
Обновлено 13 мая. Источник: Представитель организации