Поиск
Маршруты

Stretch House

Обзор
Товары и услуги
Новости
128
Фото
159
Отзывы
80
Особенности
Пробное занятие
Здоровая спина
Здоровая спина - комплекс упражнений, направленных на проработку и укрепление мышц спины поддерживающих позвоночник в правильном положении, а также для снятия тонуса и скованности для возвращения гибкости.
500 ₽
Классическая растяжка
Классическая растяжка - комплекс упражнений, направленных на интенсивную растяжку связок, a также всех групп мышц, повышение их эластичности, чувствительности и тонуса.
500 ₽
Аэростретчинг
Аэростретчинг - это тренировка на гамаках, занятие проходит в невесомости, это снимает нагрузку с позвоночника, в положении вниз головой внутренние органы «отдыхают» от постоянного влияния силы притяжения.
500 ₽
Подкачка+растяжка
Подкачка+растяжка- это про сильное и гибкое тело, подтянутые мышцы, красивый рельеф, изящные изгибы талии и бедер.
500 ₽
Пилатес
Пилатес - здоровое гибкое тело достигается через работу с дыханием, контролем, балансом и осознанностью. На занятиях пилатесом, большое внимание уделяется расслабленности и внутреннему балансу, но в потоке движения и без статичных поз.
500 ₽
Женское здоровье
Женское здоровье - это это целый комплекс упражнений, которые помогают: нормализовать работу органов малого таза; устранить дисфункций мышц тазового дна; решить проблемы с «выпирающим» животом, осанкой, диастазом; правильно настроить работу внутре...
500 ₽
Хатха-йога
Хатха-йога - это разновидность практик, которые объединяют асаны, дыхательные упражнения и концентрацию внимания. «Ха» и «тха» - «солнце» и «луна». Практика хатха-йоги направлена на то, чтобы соединить, объединить или сбалансировать эти две энерги...
500 ₽
МФР
МФР или миофасциальный релиз - это техника самомассажа, которая используется в фитнесе для расслабления мышц и фасция путем прокатывание и растяжения мышц роллом и мячом в сочетании с правильным дыханием.
500 ₽
Пластика тела/партер
Пластика тела/партер - одно из направлений которое поможет выглядеть сексуально и соблазнительно. Мы поможем научиться обольщать каждым движением, выстроить грацию и чувствовать себя уверенно
500 ₽
МФР
МФР или миофасциальный релиз - это техника самомассажа, которая используется в фитнесе для расслабления мышц и фасция путем прокатывание и растяжения мышц роллом и мячом в сочетании с правильным дыханием.
500 ₽
Танец на каблуках
Танец на каблуках — это танцевальное направление, которое выполняется в обуви на высоких каблуках.
500 ₽
Давно не обновлялось. Источник: Представитель организации