Поиск

Stretch House

Обзор

Товары и услуги

Новости

Фото

152

Отзывы

Особенности

Пробное занятие

Аэростретчинг

Аэростретчинг - это растяжка в воздухе. Основывается на вытяжении позвоночника и вообще всего тела под воздействием собственного веса с использованием гамака

350 ₽

Пилатес

Пилатес – это комплекс гимнастических упражнений, направленный не на развитие физической силы, а на подтяжку мышц тела, приведение организма в тонус, а также служащий для общего оздоровления организма

350 ₽

Здоровая спина

Здоровая спина - комплекс упражнений, направленных на проработку и укрепление мышц спины поддерживающих позвоночник в правильном положении, а также для снятия тонуса и скованности для возвращения гибкости.

350 ₽

Хатха-йога

Хатха-йога - это разновидность практик, которые объединяют асаны, дыхательные упражнения и концентрацию внимания.

350 ₽

Аэройога

Аэройога - направление, в котором упражнения выполняются в гамаках, подвешенных к потолку

350 ₽

Подкачка с растяжкой

Подкачка с растяжкой - это про сильное и гибкое тело, подтянутые мышцы, красивый рельеф, изящные изгибы талии и бедер.

350 ₽

Классический стретчинг

Классический стретчинг - комплекс упражнений, направленных на интенсивную растяжку связок, a также всех групп мышц, повышение их эластичности, чувствительности и тонуса.

350 ₽

Женское здоровье

Женское здоровье - это это целый комплекс упражнений, которые помогают: нормализовать работу органов малого таза; устранить дисфункций мышц тазового дна; решить проблемы с «выпирающим» животом, осанкой, диастазом; правильно настроить работу внутре...

350 ₽

Упругие ягодицы

Упражнения для ягодиц помогут накачать мышцы, сделать их сильными и упругими. Проработка этой мускулатуры поможет сделать формы выразительными и объемными.

350 ₽

МФР

МФР - это техника самомассажа, которая используется в фитнесе для расслабления мышц и фасция путем прокатывание и растяжения мышц роллом и мячом в сочетании с правильным дыханием.

350 ₽

Табата

Табата - это система коротких интервальных тренировок с высокой интенсивностью нагрузки. Суть тренинга: выполнить как можно больше упражнений с собственным весом за отведенное количество времени.

350 ₽

Женственный танец

Женственный танец - танцевальное направление для развития пластичности тела, сексуальности, грациозной походки, осанки и баланса. В танце активно включаются в работу бёдра и грудной отдел.

350 ₽

TRX

TRX - это высокоинтенсивная силовая Функциональная тренировка с собственным весом, которая заменяет упражнения в тренажерном зале. Тренировка проводится с использованием специального оборудования - петель на лентах с регулируемой длиной, что позво...

350 ₽

Давно не обновлялось. Источник: Представитель организации