Поиск

Stretch House

Обзор

Товары и услуги

Новости

Фото

Отзывы

Особенности

Пробное занятие

ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ

Групповые программы в фитнес-студии на Взлётке

Групповые тренировки — идеальный баланс эффективности и поддержки климата Занятия проходят в мини-группах по 5–9 человек, где тренер уделяет внимание каждому. Разнообразие хвостов позволяет выбирать форму под любые цели: гибкость, силу, восстан...

350 ₽

Персональные тренировки в фитнес-студии на Взлётке

Индивидуальный формат для тех, кто хочет максимум результата Тренер составляет программу под ваши цели: снижение веса, укрепление мышц, восстановление спины, шпагат или коррекция фигуры. 100% внимания, контроль техники и быстрый прогресс.

350 ₽

Пилатес в фитнес-студии на Взлётке

Пилатес — это тренировки для глубоких мышц, красивой осанки и подтянутого силуэта Мягкая, но эффективная нагрузка укрепляет пресс, спину и тазовое дно. Подходит для начинающих и для восстановления после перерыва.

350 ₽

Хатха-йога в фитнес-студии на Взлётке

Хатха-йога помогает снять напряжение, улучшить гибкость и восстановить баланс тела и ума ‍ Практика сочетает асаны, дыхание и концентрацию. Идеально для мягкого оздоровления и восстановления.

350 ₽

Классическая растяжка в фитнес-студии на Взлётке

Тренировки для гибкости, лёгкости и красивых линий тела Постепенное и безопасное увеличение амплитуды движений без боли и травм. Подходит для любого уровня подготовки.

350 ₽

Растяжка в гамаках в фитнес-студии на Взлётке

Невесомость, мягкая декомпрессия позвоночника и глубокая растяжка Гамак помогает расслабиться и безопасно увеличить гибкость. Отличный вариант для восстановления и снятия напряжения.

350 ₽

Йога в гамаках в фитнес-студии на Взлётке

Сочетание йоги и воздушной практики для силы, баланса и гибкости Укрепляет мышцы, улучшает координацию и разгружает спину. Подходит даже новичкам.

350 ₽

Strip Plastic в фитнес-студии на Взлётке

Женственность, пластика и уверенность в себе Танцевальное направление для развития гибкости, координации и раскрепощения. Помогает почувствовать свою привлекательность и внутреннюю силу.

350 ₽

Lady Style в фитнес-студии на Взлётке

Танцевальные тренировки для грации, осанки и лёгкости движений Работа с пластикой, походкой и уверенностью. Подходит для любого уровня подготовки.

350 ₽

Упругие ягодицы в фитнес-студии на Взлётке

Тренировка для формирования подтянутых и сильных ягодиц Комбинация силовой нагрузки и правильной техники. Быстрый видимый результат при регулярных занятиях.

350 ₽

Силовой и функциональный фитнес в фитнес-студии на Взлётке

Интенсивные тренировки для силы, выносливости и жиросжигания Функциональные упражнения укрепляют всё тело и улучшают общую физическую форму. Подходит для среднего и продвинутого уровня.

350 ₽

Здоровая спина в фитнес-студии на Взлётке

Оздоровительная программа для снятия напряжения и укрепления мышц спины Помогает при сидячем образе жизни и дискомфорте в пояснице. Мягкая и безопасная нагрузка.

350 ₽

МФР в фитнес-студии на Взлётке

Миофасциальный релиз — глубокая работа с мышцами и фасциями ‍ Снимает зажимы, ускоряет восстановление и улучшает подвижность. Идеально как дополнение к силовым и растяжке.

350 ₽

Женское здоровье в фитнес-студии на Взлётке

Специальная программа для мягкого укрепления мышц тазового дна и улучшения самочувствия Поддержка гормонального баланса и общего состояния организма. Подходит для любого возраста.

350 ₽

Силовая + растяжка в фитнес-студии на Взлётке

Идеальное сочетание силы и гибкости Сначала — работа над мышцами, затем — глубокая растяжка. Формирует подтянутое, гибкое и гармоничное тело.

350 ₽

Upper Body в фитнес-студии на Взлётке

Тренировка на верхнюю часть тела: руки, спина, плечи и пресс Помогает сделать силуэт более подтянутым и рельефным. Подходит для среднего уровня подготовки.

350 ₽

Умный фитнес в фитнес-студии на Взлётке

Осознанный подход к тренировкам без перегрузок Работа с правильной техникой, дыханием и контролем мышц. Подходит для восстановления и безопасного прогресса.

350 ₽

Растяжка на шпагат в фитнес-студии на Взлётке

Специализированные тренировки для продольного и поперечного шпагата Без боли и травм — через грамотную подготовку мышц и связок. Подходит для любого уровня подготовки.

350 ₽

Фитнес студия Взлетка Красноярск

Современная фитнес-студия на Взлётке с уютной атмосферой и вниманием к каждой девушке Здесь ты сможешь улучшить форму, укрепить здоровье и почувствовать уверенность в себе. Мини-группы и профессиональные тренеры помогают достигать результата мяг...

350 ₽

Студия растяжки Взлетка Красноярск

Студия растяжки на Взлётке — это пространство гибкости, расслабления и заботы о теле Тренировки подходят для любого уровня подготовки и проходят в комфортной атмосфере. Мы помогаем безопасно развивать гибкость и снимать напряжение. Попробуй перв...

350 ₽

Фитнес студия цены Взлетка Красноярск

В нашей студии на Взлётке доступны удобные и выгодные абонементы Один абонемент открывает доступ сразу к нескольким направлениям тренировок. Ты можешь выбрать формат, который подходит именно тебе. Запишись на пробное занятие за 350 ₽ и познакомь...

350 ₽

Записаться в фитнес студию Взлетка Красноярск

Записаться в фитнес-студию на Взлётке просто и удобно Выбирай направление, время и тренера через мобильное приложение. Мы подберём для тебя комфортный формат тренировок и поддержим на каждом этапе. Начни с пробного занятия за 350 ₽

350 ₽

Пробное занятие в фитнес студии Взлетка Красноярск

Пробное занятие — это возможность познакомиться со студией и почувствовать атмосферу Ты попробуешь тренировку, познакомишься с тренером и форматом занятий. Мини-группы обеспечивают внимание к каждой девушке. Запишись на пробное занятие всего за ...

350 ₽

Студия фитнеса и растяжки Взлетка Красноярск

Студия фитнеса и растяжки на Взлётке объединяет силу, гибкость и здоровье Здесь ты можешь совмещать разные направления по одному абонементу. Мы создаём комфортное пространство с поддержкой и вниманием к каждой. Попробуй тренировку за 350 ₽ и най...

350 ₽

Студия танца и фитнеса Взлетка Красноярск

Танцы и фитнес в одном месте — идеальный баланс красоты и силы Мы развиваем пластичность, уверенность и физическую форму. Занятия проходят в тёплой атмосфере женского комьюнити. Запишись на пробное занятие за 350 ₽

350 ₽

Студия растяжки цены Взлетка Красноярск

В студии растяжки на Взлётке действуют выгодные абонементы Один абонемент даёт доступ к разным направлениям тренировок. Ты выбираешь удобное время и формат занятий. Попробуй первое занятие за 350 ₽

350 ₽

Классическая растяжка записаться Взлетка Красноярск

Классическая растяжка помогает улучшить гибкость и снять напряжение Тренировки проходят мягко и безопасно для тела. Подходит для любого уровня подготовки. Запишись на пробное занятие за 350 ₽

350 ₽

Аэройога записаться Взлетка Красноярск

Аэройога — это лёгкость, расслабление и работа с телом в гамаках Упражнения помогают снять нагрузку со спины и улучшить гибкость. Тренировки проходят в комфортной и поддерживающей атмосфере. Запишись на пробное занятие за 350 ₽

350 ₽

Аэрострейтчинг записаться Взлетка Красноярск

Аэростретчинг сочетает растяжку и работу в гамаках для глубокой проработки мышц Улучшается гибкость и снимается напряжение в теле. Отлично подходит для расслабления и восстановления. Попробуй занятие за 350 ₽

350 ₽

Подкачка с растяжкой записаться Взлетка Красноярск

Комбинированная тренировка для силы и гибкости Ты укрепляешь мышцы и одновременно развиваешь пластичность тела. Занятие даёт быстрый и заметный результат. Запишись на пробное занятие за 350 ₽

350 ₽

Упругие ягодицы записаться Взлетка Красноярск

Эффективные тренировки для подтянутых и упругих ягодиц Упражнения направлены на тонус и красивую форму. Уже через несколько занятий заметен результат. Попробуй за 350 ₽

350 ₽

Силовой функциональный фитнес записаться Взлетка Красноярск

Тренировки для силы, выносливости и красивого тела Укрепляем мышцы и улучшаем общую физическую форму. Подходит для любого уровня подготовки. Запишись на пробное занятие за 350 ₽

350 ₽

Пилатес записаться Взлетка Красноярск

Пилатес помогает укрепить мышцы кора и улучшить осанку Мягкие и эффективные упражнения подходят всем уровням. Тело становится сильнее и гармоничнее. Попробуй занятие за 350 ₽

350 ₽

Табата записаться Взлетка Красноярск

Интенсивная тренировка для быстрого результата Улучшает выносливость и помогает сжигать калории. Отлично подходит для активных девушек. Запишись на пробное занятие за 350 ₽

350 ₽

Upper body записаться Взлетка Красноярск

Тренировка для рук, плеч и спины Формируем красивый верх тела и улучшаем осанку. Подходит для любого уровня подготовки. Попробуй за 350 ₽

350 ₽

Женское здоровье записаться Взлетка Красноярск

Специальные тренировки для поддержания женского здоровья Укрепляем мышцы и улучшаем общее самочувствие. Занятия проходят мягко и бережно. Запишись на пробное занятие за 350 ₽

350 ₽

Здоровая спина записаться Взлетка Красноярск

Тренировки для укрепления спины и улучшения осанки Помогают снизить напряжение и дискомфорт. Подходят для любого уровня подготовки. Попробуй занятие за 350 ₽

350 ₽

МФР записаться Взлетка Красноярск

МФР помогает расслабить мышцы и снять зажимы ‍ Улучшает подвижность и ускоряет восстановление. Отлично подходит после нагрузок. Запишись на пробное занятие за 350 ₽

350 ₽

Хатха йога записаться Взлетка Красноярск

Хатха-йога помогает восстановить баланс тела и ума ‍ Мягкие практики улучшают гибкость и расслабляют. Подходит для начинающих и продвинутых. Попробуй за 350 ₽

350 ₽

Медитация записаться Взлетка Красноярск

Медитация помогает снизить стресс и восстановить внутренний баланс Практика проходит в спокойной и поддерживающей атмосфере. Отличное дополнение к тренировкам. Запишись на пробное занятие за 350 ₽

350 ₽

Strip plastic записаться Взлетка Красноярск

Танцевальные тренировки для женской пластики и уверенности Развиваем грацию, гибкость и чувственность. Помогает раскрыть себя и полюбить своё тело. Попробуй за 350 ₽

350 ₽

Lady style записаться Взлетка Красноярск

Женственные танцы для грации и уверенности Улучшаем осанку, пластику и настроение. Подходит для любого уровня подготовки. Запишись на пробное занятие за 350 ₽

350 ₽

Пробное занятие

Женское здоровье

Женское здоровье - это это целый комплекс упражнений, которые помогают: нормализовать работу органов малого таза; устранить дисфункций мышц тазового дна; решить проблемы с «выпирающим» животом, осанкой, диастазом; правильно настроить работу внутре...

350 ₽

Здоровая спина

Здоровая спина - комплекс упражнений, направленных на проработку и укрепление мышц спины поддерживающих позвоночник в правильном положении, а также для снятия тонуса и скованности для возвращения гибкости.

350 ₽

Упругие ягодицы

Упражнения для ягодиц помогут накачать мышцы, сделать их сильными и упругими. Проработка этой мускулатуры поможет сделать формы выразительными и объемными.

350 ₽

Хатха-йога

Хатха-йога - это разновидность практик, которые объединяют асаны, дыхательные упражнения и концентрацию внимания. «Ха» и «тха» - «солнце» и «луна». Практика хатха-йоги направлена на то, чтобы соединить, объединить или сбалансировать эти две энерги...

350 ₽

Подкачка с растяжкой

Благодаря этому направлению Вы укрепите мышцы всего тела, создадите красивый рельеф и избавитесь от лишнего веса, а также в конце занятия расслабитесь засчёт мягкой растяжки, что позволит снизить болевые ощущения в мышцах после силовой нагрузки. А...

350 ₽

Классическая растяжка

Благодаря растяжке вы избавитесь от зажимов, отёков и болей в теле, приведете тело в тонус, увеличите подвижность суставов и добьётесь гибкости, которые помогут выполнять любую физическую работу без боли и дискомфорта в мышцах, суставах и позвоноч...

350 ₽

Аэростретчинг

Аэростретчинг - это тренировка на гамаках, занятие проходит в невесомости, это снимает нагрузку с позвоночника, в положении вниз головой внутренние органы «отдыхают» от постоянного влияния силы притяжения.

350 ₽

Пилатес

Пилатес - здоровое гибкое тело достигается через работу с дыханием, контролем, балансом и осознанностью. На занятиях пилатесом, большое внимание уделяется расслабленности и внутреннему балансу, но в потоке движения и без статичных поз.

350 ₽

Силовой и функциональный фитнес

Силовой и функциональный фитнес - это тренировка с собственным весом и в 3D плоскостях. Ты почувствуешь мышцы о которых и не знала. Тренировка направлена на повышение силы в мышцах, укрепление связок, суставов, а также на похудение.

350 ₽

Медитация

Практическое упражнение, во время которого человек старается достичь глубокой сосредоточенности и внутреннего покоя.

350 ₽

Аэройога

Это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку. В таких занятиях сочетаются практики традиционной йоги, пилатеса, фитнеса и акробатики.

350 ₽

Strip Plastic

Стрип-пластика - одно из направлений которое поможет выглядеть сексуально и соблазнительно. Мы поможем научиться обольщать каждым движением, выстроить грацию и чувствовать себя уверенно

350 ₽

МФР

МФР - это техника самомассажа, которая используется в фитнесе для расслабления мышц и фасция путем прокатывание и растяжения мышц роллом и мячом в сочетании с правильным дыханием.

350 ₽

Upper body

Направление фитнеса, которое ориентировано на развитие верхней части тела.

350 ₽

Растяжка на шпагаты (про)

Упражнение на растяжку, которое может быть поперечным (ноги разведены в стороны) и продольным (ноги разведены вперёд и назад).

350 ₽

Давно не обновлялось. Источник: Представитель организации