Поиск

Stretch House

Обзор

Товары и услуги

Новости

Фото

Отзывы

Особенности

Пробное занятие

Женское здоровье

Это целый комплекс упражнений, которые помогают: нормализовать работу органов малого таза; устранить дисфункций мышц тазового дна; решить проблемы с «выпирающим» животом, осанкой, диастазом; правильно настроить работу внутренних органов.

450 ₽

Хатха-йога

Это практика, состоящая из асан (упражнений), дыхательных техник и медитаций, поэтому развивает человека всесторонне - через тело, ум и эмоции.

450 ₽

МФР + растяжка

Растяжка и одновременно массаж фасции с использованием специального дополнительного оборудования: массажные ролы и мячи.

450 ₽

Подкачка + растяжка

Это про сильное и гибкое тело, подтянутые мышцы, красивый рельеф, изящные изгибы талии и бедер.

450 ₽

Аэростретчинг

Это тренировка на гамаках, занятие проходит в невесомости, это снимает нагрузку с позвоночника, в положении вниз головой внутренние органы «отдыхают» от постоянного влияния силы притяжения.

450 ₽

Пилатес

Здоровое гибкое тело достигается через работу с дыханием, контролем, балансом и осознанностью. На занятиях пилатесом, большое внимание уделяется расслабленности и внутреннему балансу, но в потоке движения и без статичных поз.

450 ₽

Силовой и функциональный фитнес

Это тренировка с собственным весом и в 3D плоскостях. Ты почувствуешь мышцы о которых и не знала. Тренировка направлена на повышение силы в мышцах, укрепление связок, суставов, а также на похудение.

450 ₽

Здоровая спина

Это комплекс упражнений, направленных на проработку и укрепление мышц спины поддерживающих позвоночник в правильном положении, а также для снятия тонуса и скованности для возвращения гибкости.

450 ₽

Ягодицы + пресс

Упражнения для ягодиц помогут накачать мышцы, сделать их сильными и упругими. Проработка этой мускулатуры поможет сделать формы выразительными и объемными.

450 ₽

Классический стретчинг

Комплекс упражнений, направленных на интенсивную растяжку связок, a также всех групп мышц, повышение их эластичности, чувствительности и тонуса.

450 ₽

Растяжка + шпагат

Комплекс упражнений, направленных на растяжку всего тела, с акцентом на растяжение мышц ног и подготовку к шпагату.

450 ₽

Давно не обновлялось. Источник: Представитель организации