Поиск

Stretch House

Обзор

Товары и услуги

Новости

Фото

Отзывы

Особенности

Пробное занятие

Силовой и функциональный фитнес

Силовой и функциональный фитнес - это тренировка с собственным весом и в 3D плоскостях. Ты почувствуешь мышцы о которых и не знала. Тренировка направлена на повышение силы в мышцах, укрепление связок, суставов, а также на похудение.

300 ₽

Хатха-йога

Хатха-йога - это разновидность практик, которые объединяют асаны, дыхательные упражнения и концентрацию внимания. «Ха» и «тха» - «солнце» и «луна». Практика хатха-йоги направлена на то, чтобы соединить, объединить или сбалансировать эти две энерги...

300 ₽

Танец в партере

Танец в партере - одно из направлений которое поможет выглядеть сексуально и соблазнительно. Мы поможем научиться обольщать каждым движением, выстроить граци и чувствовать себя уверенно

300 ₽

Классический стретчинг

Классический стретчинг - комплекс упражнений, направленных на интенсивную растяжку связок, a также всех групп мышц, повышение их эластичности, чувствительности и тонуса.

300 ₽

Здоровая спина

Здоровая спина - комплекс упражнений, направленных на проработку и укрепление мышц спины поддерживающих позвоночник в правильном положении, а также для снятия тонуса и скованности для возвращения гибкости.

300 ₽

Аэростретчинг

Аэростретчинг - это тренировка на гамаках, занятие проходит в невесомости, это снимает нагрузку с позвоночника, в положении вниз головой внутренние органы «отдыхают» от постоянного влияния силы притяжения.

300 ₽

Аэройога

Аэройога - направление, в котором упражнения выполняются в гамаках, подвешенных к потолку

300 ₽

Подкачка с растяжкой

Подкачка с растяжкой - это про сильное и гибкое тело, подтянутые мышцы, красивый рельеф, изящные изгибы талии и бедер.

300 ₽

Пилатес

Пилатес - здоровое гибкое тело достигается через работу с дыханием, контролем, балансом и осознанностью. На занятиях пилатесом, большое внимание уделяется расслабленности и внутреннему балансу, но в потоке движения и без статичных поз.

300 ₽

Женское здоровье

Женское здоровье - это целый комплекс упражнений, которые помогают: нормализовать работу органов малого таза; устранить дисфункций мышц тазового дна; решить проблемы с «выпирающим» животом, осанкой, диастазом; правильно настроить работу внутренних...

300 ₽

Женственный танец

Женственный танец - это женственное танцевальное направление, собравшее в себе множество направлений, таких как стрип пластика, дэнсхолл, контемпорари, вог и огромное количество других эффектных стилей.

300 ₽

Табата

Табата - высокоинтенсивная и жиросжигающая тренировка, помогает быстро восстанавливать физическую форму, повысить выносливость.

300 ₽

Здоровая спина в гамаках

Здоровая спина в гамаках - терапевтическая, мягкая программа в гамаках, направленная на плавное вытяжение позвоночника и укрепление мышц спины.

300 ₽

Аэробика

Аэробика - это вид фитнеса, сочетающий в себе элементы танцевальных движений и аэробных упражнений

300 ₽

Упругие ягодицы

Упражнения для ягодиц помогут накачать мышцы, сделать их сильными и упругими. Проработка этой мускулатуры поможет сделать формы выразительными и объемными.

300 ₽

Обновлено 16 апреля. Источник: Представитель организации