Поиск
Маршруты

The Prime

Обзор
Товары и услуги
Фото
51
Отзывы
149
Особенности
SPA и восстановление
Абонементы
Групповые тренировки
О клубе
Пробное занятие
Тренажёрный зал
Групповые тренировки
ABS + Stretch
Прокачка пресса + финальная растяжка в одном занятии. Плоский живот и гибкость одновременно. Подходит для любого уровня. Входит в абонемент. Первое занятие бесплатно.
1 ₽
Body Pump
Силовая тренировка со штангой под музыку. Прокачивает всё тело, сжигает калории. Для тех кто хочет силу и рельеф. Входит в абонемент. Первое занятие бесплатно.
1 ₽
Body Sculpt
Лепим фигуру: прокачка проблемных зон, сжигание жира, тонус мышц. Тренировка для всего тела без тяжёлых весов. Входит в абонемент. Первое занятие бесплатно.
1 ₽
Exotic Pole
Pole dance в атмосфере The Prime — пластика, сила и уверенность в себе. Для начинающих и продолжающих. Входит в абонемент. Запишись на пробное занятие бесплатно.
1 ₽
Super Nuts
Интенсивная тренировка нижней части тела: ягодицы, бёдра, ноги. Заметный результат уже через несколько занятий. Входит в абонемент. Первое занятие бесплатно.
1 ₽
Антигравити йога
Йога в воздушных гамаках — декомпрессия позвоночника, глубокая растяжка, необычные ощущения. Уникальное направление. Входит в абонемент. Запишись на пробное бесплатно.
1 ₽
Аэростретчинг
Растяжка с элементами аэробики — мягко и эффективно. Развивает гибкость, улучшает осанку. Подходит для начинающих. Входит в абонемент. Первое занятие — бесплатно.
1 ₽
Аэростретчинг + Калланетика
Комбинация воздушной растяжки и калланетики. Прорабатывает глубокие мышцы, улучшает гибкость и осанку. Подходит для любого уровня. Входит в абонемент. Первое — бесплатно.
1 ₽
Бокс
Боксёрские техники, работа с грушей, координация и выносливость. Для всех уровней. Снимает стресс лучше всего. Входит в абонемент. Запишись на пробное занятие бесплатно.
1 ₽
Женское здоровье
Тренировка для женского здоровья: укрепление тазового дна, баланс гормонов, красивая осанка. Мягко и эффективно. Входит в абонемент. Первое занятие бесплатно.
1 ₽
Здоровая спина
Специальные упражнения для позвоночника и осанки. Снимает боли в спине, укрепляет мышцы-стабилизаторы. Подходит для любого возраста. Входит в абонемент. Первое — бесплатно.
1 ₽
Зумба
Танцевальная тренировка под латиноамериканскую музыку. Сжигает калории и поднимает настроение. Не нужно уметь танцевать. Входит в абонемент. Первое занятие бесплатно.
1 ₽
МФР
Работа с роллом и мячом для расслабления мышц и фасций. Снимает напряжение, ускоряет восстановление. Входит в абонемент. Первое занятие бесплатно.
1 ₽
МФР + АэроЙога
Необычная комбинация: релиз мышц и йога в гамаках. Глубокое расслабление и вытяжение позвоночника. Входит в абонемент. Запишись на пробное занятие бесплатно.
1 ₽
МФР + Силовая тренировка
МФР-разминка + силовые упражнения в одном занятии. Разогрев, проработка и восстановление — всё сразу. Входит в абонемент. Запишись на пробное бесплатно.
1 ₽
МФР + Стретчинг
Миофасциальный релиз плюс растяжка — идеальное восстановление после интенсивных тренировок. Снимает боль и скованность. Входит в абонемент. Первое занятие бесплатно.
1 ₽
Пилатес
Укрепляет мышцы кора, улучшает осанку и гибкость. Подходит после травм и при болях в спине. Мягкая нагрузка с глубоким эффектом. Входит в абонемент. Первое — бесплатно.
1 ₽
Растяжка
Растяжка для всех уровней подготовки. Улучшает гибкость, снимает напряжение в мышцах после работы и тренировок. Все занятия включены в абонемент. Запишись на пробное бесплатно.
1 ₽
Сайкл
Групповой сайкл в неоновой студии — музыка, темп, заряд. Жиросжигание и выносливость в формате шоу. Единственная велостудия с неоном в Химках. Входит в абонемент.
1 ₽
Смешанная тренировка
Микс кардио и силовых упражнений — прокачка всего тела, разнообразие в каждом занятии. Не надоедает. Входит в абонемент. Запишись на пробное занятие бесплатно.
1 ₽
Степ аэробика
Классическая степ-аэробика — кардио на платформе под музыку. Стройные ноги и выносливость. Подходит для начинающих. Входит в абонемент. Первое занятие бесплатно.
1 ₽
Табата
Интервальный протокол: 20 секунд работы — 10 отдыха. Максимальный жиросжигающий эффект за короткое время. Входит в абонемент. Запишись на пробное занятие бесплатно.
1 ₽
Функциональная тренировка
Упражнения из реальной жизни — развивают силу, координацию и выносливость. Тренировка всего тела за одно занятие. Входит в абонемент. Запишись на пробное бесплатно.
1 ₽
Хатха-йога
Классическая йога для тела и ума. Развивает гибкость, укрепляет мышцы, снижает стресс. Подходит для начинающих. Все занятия включены в абонемент. Запишись на пробное бесплатно.
1 ₽
Абонементы
Всё включено
Зал + все групповые + SPA + детская зона — в одной клубной карте. Без скрытых доплат. Оставь заявку — подберём условия.
1 ₽
SPA и хаммам
Хаммам, женская и мужская сауна, соляная комната — всё входит в клубную карту. Плюс 15 минут солярия в подарок.
1 ₽
Свободные посещения тренажёрного зала
Тренируйся в своём темпе без ограничений. Силовая, кардио и функциональная зоны — всё включено в клубную карту.
1 ₽
30+ групповых занятий с тренером
Все групповые направления входят в абонемент без доплат. Йога, пилатес, сайкл, зумба, pole dance и ещё 25+ направлений.
1 ₽
Детская зона
Бесплатная детская комната работает весь день. Приходи с ребёнком — он под присмотром, ты тренируешься.
1 ₽
Клубная карта / 1 месяц
Попробуй фитнес без риска. Тренажёрный зал, все групповые направления, SPA — всё входит. Идеально чтобы начать и понять подходит ли клуб. Оставь заявку — подберём условия.
1 ₽
Клубная карта / 3 месяца
Три месяца — достаточно чтобы войти в привычку и увидеть первый результат. Всё включено: зал, групповые, SPA. Заморозка 10 дней в подарок. Оставь заявку — подберём условия.
1 ₽
Клубная карта / 6 месяцев
Полгода — и тело меняется. Всё включено: зал, 30+ групповых, SPA. Заморозка 15 дней в подарок. Выгоднее месячного. Оставь заявку — менеджер подберёт лучшие условия.
1 ₽
Клубная карта / 12 месяцев
Год по цене нескольких месяцев. Зал, все групповые, SPA — безлимитно. Заморозка 30 дней. Самый выгодный формат для тех кто решил. Оставь заявку — подберём условия.
1 ₽
Персональный абонемент с тренером
Тренер + весь клуб в одном абонементе. Персональный план, контроль техники, результат быстрее. Для тех кто хочет прийти к цели без ошибок. Оставь заявку — подберём тренера.
1 ₽
Рассрочка на клубную карту
Купи абонемент сейчас и плати частями. Доступна рассрочка на любой срок. Комиссия минимальная. Оставь заявку — менеджер подберёт удобный формат оплаты.
1 ₽
SPA и восстановление
Хаммам
Общий турецкий хаммам — влажный пар расслабляет мышцы и очищает кожу после тренировки. Ритуал который хочется повторять. Входит в абонемент The Prime Химки.
1 ₽
Женская сауна
Сауна в женской раздевалке — заходи сразу после тренировки, без лишних шагов. Сухой жар снимает усталость и восстанавливает мышцы. Входит в абонемент.
1 ₽
Мужская сауна
Сауна в мужской раздевалке — рядом с душем и раздевалкой. Удобно завершить тренировку и расслабиться. Входит в абонемент The Prime Химки.
1 ₽
Общая сауна
Общая финская сауна — классический сухой жар для восстановления и расслабления. Заходи после тренировки. Входит в абонемент.
1 ₽
Соляная комната
Соляная комната — воздух с ионами соли очищает дыхание и успокаивает. Отдых для тела и нервной системы. Входит в абонемент The Prime Химки.
1 ₽
Солярий
Солярий в клубе — удобно совместить с тренировкой. 15 минут в подарок при покупке абонемента, далее по тарифу. Оставь заявку — уточним стоимость.
1 ₽
Массаж
Скидка на массаж в партнёрском салоне — по карте клуба The Prime Химки. Восстановление после тренировок рядом с клубом. Оставь заявку — расскажем подробнее.
1 ₽
Тренажёрный зал
Тренажёрный зал
Силовая, кардио, функциональная зоны — 41 тренажёр. Даже в час пик свободно. Тренажёрный зал фитнес-клуба The Prime в Химках — современное оборудование, чисто, просторно.
1 ₽
Сайкл-студия
Велостудия с неоновой подсветкой — единственная в Химках. Музыка, темп, атмосфера как на настоящем шоу. Групповые тренировки на сайкле входят в абонемент.
1 ₽
Зал единоборств
Бокс, кикбоксинг, самооборона — групповые тренировки для всех уровней подготовки. Отдельный зал единоборств. Все занятия включены в абонемент.
1 ₽
Персональная тренировка с тренером
Тренер подберёт программу под твои цели и уровень подготовки. Без криков и давления — только забота о результате. Оставь заявку — подберём тренера и запишем на первое занятие.
1 ₽
О клубе
В зале идеально чисто и свежо
1 ₽
Составим план тренировок и доведем до цели
1 ₽
Тренеры — мастера спорта и КМС
1 ₽
Пробное занятие
Пробное персональное занятие с тренером / Жми для записи
Познакомься с тренером до покупки абонемента. Тренер покажет зал, оценит уровень подготовки и составит план. Без давления и обязательств. Пробное персональное занятие бесплатно.
1 ₽
Пробное групповое занятие / Жми для записи
Хочешь попробовать групповую тренировку? Выбери любое направление и приходи. Тренер поддержит, атмосфера дружелюбная. Первое занятие бесплатно — без обязательств.
1 ₽
Пробная тренировка в тренажёрном зале / Жми для записи
Первый раз в фитнесе или давно не был? Приходи — покажем зал, расскажем как всё работает. Без давления и обязательств. Пробная тренировка в тренажёрном зале бесплатно.
1 ₽
Обновлено вчера. Источник: Представитель организации