Поиск

Вдох

Обзор

Товары и услуги

Новости

Фото

Отзывы

Особенности

Йога

Фитнес

Хореография

Фитнес

Здоровая спина

Оздоровительные занятия для женщин с болями в спине и шее в Новосибирске. Специальные упражнения укрепляют мышечный корсет позвоночника, снимают хроническое напряжение и улучшают подвижность суставов. Студия- рядом с метро Площадь Маркса.

500 ₽55 мин

Растяжка

Занятия на растяжку для женщин в Новосибирске. Развиваем гибкость тела, снимаем мышечное напряжение и зажимы. Подходит для начинающих- никакой боли, только мягкая работа с телом. Студия находится рядом с метро Площадь Маркса, в Ленинском районе.

500 ₽55 мин

Пилатес

Пилатес - это мягкая силовая тренировка в медленом темпе. В время Пилатес для женщин в Новосибирске - укрепление мышц кора, улучшение осанки и гибкости без ударных нагрузок. Занятия подходят для начинающих, после родов и при проблемах со спиной.

500 ₽

Растяжка в гамаках

Растяжка на воздушных гамаках в Новосибирске- необычный и эффективный формат для развития гибкости. Гамак снимает осевую нагрузку с позвоночника, позволяет глубже растягиваться. Занятия рядом с метро Площадь Маркса в Ленинском районе Новосибирска.

500 ₽55 мин

Ягодицы + пресс

Тренировка ягодиц и пресса для женщин в Новосибирске в формате мягкого фитнеса. Прорабатываем проблемные зоны без ударных нагрузок и тяжёлых весов - только эффективные упражнения с собственным весом и минимальным инвентарем. Метро Площадь Маркса.

500 ₽55 мин

Бодифлекс

Бодифлекс в Новосибирске - дыхательная гимнастика для подтяжки тела и улучшения обмена веществ. Сочетание аэробного дыхания и изометрических упражнений даёт видимый результат: уменьшается объём талии, подтягивается живот, улучшается тонус кожи.

500 ₽55 мин

Подкачка

Функциональная тренировка для женщин в Новосибирске - общее укрепление тела без тренажёрного зала. Занятие прорабатывает всё тело: руки, спину, живот, ноги, находимся рядом с метро Площадь Маркса, Ленинский район Новосибирска.

500 ₽55 мин

Барре фитнес

Барре-фитнес в Новосибирске - изящные движения у станка развивают осанку, растяжку, чувство тела и баланс. Прорабатываются бёдра, ягодицы, икры и пресс. Студия - рядом с метро Площадь Маркса, в Ленинском районе Новосибирска.

500 ₽55 мин

Растяжка + МФР

Растяжка+МФР в Новосибирске - комбинированное занятие для глубокого восстановления тела. МФР с роллом и мячами прорабатывает фасции и мышечные зажимы. Рекомендуется всем, кто ведёт сидячий образ жизни.

500 ₽55 мин

Пробное занятие

Пробное занятие в студии мягкого фитнеса «Вдох» в Новосибирске за 500₽ на любое из 10 направлений. Попробуйте растяжку, пилатес, йогу, барре, гамаки и другие форматы. Студия находится рядом с метро Площадь Маркса, пр. Карла Маркса, 10.

500 ₽55 мин

Йога

Хатха йога

Хатха-йога для женщин в Новосибирске - классическая йога для начинающих и практикующих. Статичные асаны, работа с дыханием и концентрацией. Развивает гибкость, укрепляет тело, восстанавливает нервную систему. Студия находится рядом с метро Пл. Маркса

500 ₽55 мин

Хореография

Классическая хореография

Занятия классической хореографией для женщин в Новосибирске. Основы балетной техники, постановка корпуса. Развивает грацию, координацию, осанку и выворотность. Подходит для взрослых начинающих - без возрастных ограничений, рядом с метро пл. Маркса.

500 ₽55 мин

Обновлено 29 мая. Источник: Представитель организации