Стоимость указана с учетом скидки 15% для новых клиентов. Срок действия абонемента 3 месяца + месяц на активацию. Пробное занятие в подарок при покупке абонемента.

10710 ₽20 шт.

30 занятий

14110 ₽30 шт.

Пробное занятие

Пробное занятие БЕСПЛАТНО для новых клиентов студии при покупке абонемента!

650 ₽1 шт.

Направления занятий

Пилатес

Пилатес – упражнения, направленные на приведение организма в тонус, укрепление мышечного корсета тела, улучшение осанки, баланса и координации. Упражнения выполняются с особым вниманием к правильной технике дыхания и контролю брюшных мышц.

650 ₽

Ягодицы и пресс

Ягодицы и пресс – это силовая тренировка, направленная на проработку двух ключевых мышечных групп для создания сильного, подтянутого и эстетичного силуэта.

650 ₽

Растяжка + МФР

Это комплексное занятие, направленное на глубокое расслабление мышц, увеличение диапазона движений и снятие напряжения. Это сочетание статической растяжки и методики миофасциального релиза с использованием роллеров и мячиков

650 ₽

Йога

Йога – практика, включающая в себя физические упражнения, дыхательные техники и медитацию для улучшения здоровья, укрепление мышц всего тела и гармонизации тела и духа.

650 ₽

Здоровая спина

Здоровая спина – включает в себя упражнения на расслабление и вытяжение, мягкие скручивания и статичные положения, внимательную работу с каждым отделом позвоночника. Данное направление особенно актуально для всех, кто ведет сидячий образ жизни.

650 ₽

Направление занятий

Красивая осанка и здоровый таз

Это специализированное занятие, направленное на гармонизацию работы центра тела, формирование правильной осанки. Это комплекс мягких, но эффективных практик, которые помогают восстановить естественный баланс и силу глубоких мышц

650 ₽

Растяжка в гамках

Растяжка в гамаках – плавное растяжение всех мышц и укрепление связок и суставов с помощью специальных подвесных гамаков.

650 ₽

Бачата

Бачата — это уникальная фитнес-программа, сочетающая элементы танца и аэробики, разработанная специально для женщин. Занятия включают в себя различные стили танца, что позволяет развивать физическую форму, чувство ритма, грацию и уверенность

650 ₽

Обновлено 26 мая. Источник: Представитель организации