Поиск

You Stretch

Обзор

Товары и услуги

Фото

122

Отзывы

Филиалы

Особенности

Абонементы

СПА массаж

СПА Массаж

Фитнес танцы

Фитнес тренировки

Фитнес тренировки для женщин

Фитнес тренировки

Аэрорастяжка

На этом занятии выполняется уникальная поза молодости, которая поможет вытянуть наш позвоночник за одно занятие на 3-5мм. Занятие построено так, что на нём можно как подкачать руки и подключить мышцы пресса, так и получить релакс от общей растяжки.

700 ₽

Здоровая спина

Если вас беспокоят боли и зажимы в спине, сидячая работа, хочется крепкую красивую осанку, тогда это точно для тебя. Большинство упражнений взято из лечебной физкультуры. Нет противопоказаний.

700 ₽

Растяжка

Тренировка на всё тело с акцентом на растяжку ног. Все упражнения, которые мы выполняем развивают гибкость, подвижность , коррекция осанки. В конце тренировки можно выехать на шпагат.

700 ₽

МФР. Спина

Тренировка самомассажа для вашей спины и тела, отлично расслабляет напряжённые, забитые мышцы, после сложного рабочего дня, подходит и после силовых тренировок. Работаем с роллами, мячами мфр для проработки фасций.

700 ₽

Силовая тренировка

Силовая тренировка с использованием дополнительных весов для достижения большего эффекта. На занятиях мы выполняем упражнения на ягодицы, пресс, руки и спину, а также кардио связки. Хочешь подтянуть и привести в тонус тело, это точно для тебя.

700 ₽

Растяжка с подкачкой

Тренировка для тех, кто хочет все и сразу. В первой части мы прорабатываем все мышцы с небольшим инвентарём а после растягиваем целевые мышцы. Подойдёт для тех, кто давно не занимался или только начинает подключать силовые тренировки.

700 ₽

Пилатес

На занятии основное внимание уделяем контролю, балансу и развитию координации. Упражнения выполняются технично и подконтрольно, следим за дыханием. Тренировка способствует укреплению мышц брюшного пресса, таза и спины.

700 ₽

Абонементы

Абонемент 24 занятия

Погрузись в мир мягкого фитнеса с нашим абонементом на 24 занятия! За 3 месяца реализации абонемента, вы сможете укрепить своё тело, улучшить гибкость и повысить общий тонус тела!

23380 ₽

Абонемент 36 занятий

Погрузись в мир активного образа жизни с нашим абонементом на 36 групповых занятий! В течение 5 месяцев реализации вы сможете наслаждаться разнообразием тренировок и посещать тренировки чаще!

31200 ₽

Абонемент 48 занятий

Абонемент на 48 групповых занятий предоставляет вам доступ к разнообразным тренировкам. В течение 9 месяцев реализации вы сможете получить почти год фитнеса! Индивидуальный подход, поддержку от тренера и женское комьюнити!

39315 ₽

Абонемент для подруг

Занимайтесь вдвоём по одному абонементу! Вы сможете посещать все направления, выбирать удобное время для занятий, делиться мотиваций и вместе достигать желаемых результатов !

9360 ₽

Абонемент для студентов

Для студентов в нашей студии подготовлен бонус -5% на абонементы! Занятия спортом помогут снять напряжение в теле, наполнят его энергией и дадут новые силы. Для скидки необходимо предъявить студенческий.

7403 ₽

СПА Массаж

Массаж 45 минут

45-минутный массаж, подойдёт для расслабляющего массажа спины, лимфодренажного или классического.

2150 ₽

Массаж 60 минут

Часовой сеанс массажа идеально подойдёт для полной перезагрузки. Вы сможете погрузиться в полное расслабление, проработать все проблемные зоны или наслаждаться классическим массажем всего тела.

3200 ₽

СПА массаж

Массаж 30 минут

30-минутный сеанс подойдёт для массажа лица, ШВЗ или отдельной зоны по желанию!

1600 ₽

Фитнес танцы

Женственные танцы

В нашей студии вы сможете выбрать для себя более подходящее танцевальное направление. Идеальная возможность раскрыть свою женственность, избавится от внутренних страхов и зажимов.

700 ₽

Фитнес тренировки для женщин

Женское здоровье

Это комплекс упражнений, разработанный с учётом особенностей женского организма. На занятиях мы работаем над мышцами кора, малого таза, решение проблемы "выпирающего" живота, коррекция осанки. Подходит для послеродового восстановления.

700 ₽

Обновлено 22 мая. Источник: Представитель организации