Ходила в разные залы и студии города, и однозначно это лучшая студия растяжки !
Занятия разнообразные , удобный график , с недавнего времени появилась бачата 🔥
Аня - отличный тренер ! Полностью контролируетпроцес и подсказывает по любым вопросам.
Прекрасная студия и великолепный тренер Анна, очень внимательная.
Хожу с февраля и уже вижу хорошие результаты: моё тело стало более гибким, выносливым, подтянулись ягодицы, в целом стала стройнее.
Всем кто ещё думает идти или не идти, рекомендую идти к Анне, точно не пожалеете.
Занимаюсь около года у тренера Анны. На первом же занятии тренер подробно расспросила о том, что беспокоит, объяснила, с чем связаны те или иные проблемы, как будем с этим работать. Эффект от тренировок я заметила почти сразу: стало легче держать спину прямо, меньше чувствовалась усталость после рабочего дня за пк и т.д. Недавно же осознала, что поясница больше совсем не болит, даже если долго стою (ранее было достаточно постоять 15 минут, чтобы начать страдать). Отдельно хочу отметить , что Анна внимательно относится к индивидуальным особенностям и потребностям, в ходе занятия следит за выполнением упражнений, поправляет, помогает понять правильную технику. В общем, мне нравится. Бонусом к хорошему самоощущению красивая подтянутая фигура:)