Insidemama
210 отзывов
4 июня 2023
Девочки, благодарю за ваш прекрасный проект. Я прошла insidemama, insidebaby и занятия по неотложной помощи, прививкам и врачам первого года жизни.
Я поняла, что со всем справлюсь, перестала бояться родов, успокоилась на предмет непредвиденных ситуаций и того, что у меня еще ничего не куплено, а надо всё и сразу. 😂
Мне очень понравилась атмосфера уютной доброжелательности, которая у вас создана. Понравилась забота с которой все организовано: напоминани я, удобство в аудиториях, тапочки, чаек для мамочек, спокойная и размеренная подача материала. Мне понравились абсолютно все преподаватели. Вы прекрасны ❤️
Искренне Вас всех обнимаю 🤗
С благодарностью,
Екатерина ☺️🌸
13 декабря 2022
Хочу поделиться отзывом о школе! Ходила в Inside на курсы по подготовке к родам и уходу за малышом. Приятно было заниматься у компетентных преподавателей-практиков. Мне очень важна была не голая теория, а именно практические знания. Получила максимум информации и была к родам готова😁
Атмосфера в школе дружеская и теплая. Сама школа крайне лояльна, в случае пропуска занятия всегда можно наверстать.
После родов уже вступила в чат-поддержки «Стала мамой». Это невероятная помощь родившим! Первый месяц после рождения был для меня особенно тревожным, к малышу ведь инструкцию не выдают и появляется 100500 вопросов. А в чате специалисты на связи 24/7 буквально) и рекомендацией помогут, и морально поддержат.
Еще столкнулась с тем, что первый месяц малыш плохо набирал вес. Вызвала специалиста по ГВ, Александру Жукову. Саша такая теплая и тактичная, внимательная. Научила правильно прикладывать, назначила докорм. Сейчас малыш уже активно набирает и от докорма мы ушли. Я невероятно благодарна Саше, что удалось в полной мере сохранить ГВ🙌🏼
Одним словом, впечатления от школы самые положительные! Искренне всем будущим мамочкам рекомендую❤️
17 апреля 2023
Очень нравится эта школа для беременных.
Пришли сюда на 10 неделе, совсем малышами, а уже идет 38, почти что финишная прямая. 🙈
В школе уютная атмосфера, которую поддерживают все: руководство, тренера, администраторы. Бывала на нескольких площадках в городе, на всех теплая, дружелюбная обстановка.
После занятий всегда чувствуешь себя на эмоциональном подъёме. Реально ощущаешь некую заботу о себе.
Здесь огромный выбор направлений занятий: йога, плавание, фитнес практика дыхания, плюс помимо спорта есть курсы-лекции, семинары (про выбор роддома; от начала и до конца про родовой процесс; про ГВ; есть курсы молодого отца и для бабушек), а ещё, что немало важно они подкреплены практикой.
Я считаю, что коэффициент полезности высок, поскольку получаешь современные знания и половина страхов отпадает, появляется ясность.
Очень здорово, что и в послебеременный период можно записаться на курсы с малышом.
Ещё очень классно, что в клубе можно посетить также и бесплатные лекции, которые очень содержательны и информативны.
И очень часто, что безумно приятно, дарят подарочки, средства для мам, так и для малышей.
Ценник курсов приемлем, не кусачий.
Очень рада, что попала в Inside.
ВЫ делаете большое дело, спасибо!🫶
18 ноября 2022
Хочу выразить благодарность за такие прекрас ные курсы по аквааэробике. Занималась по адресу Российский проспект д.6 ( база спортивного комплекса СКА). После этих курсов чувствуешь себя бодрой, на позитиве. Очень понравился сам бассейн. Вода 28-29 градусов, в самом бассейне около 30. Очень комфортно заниматься. Занятия всегда проходили вовремя и не отменялись. Отдельную благодарность хочется выразить тренеру Александре Солдогиной. Всегда на позитиве , в хорошем настроении и очень продуктивные занятия с ней. Все покажет, у кого не получается , объяснит. Я сначала взяла пробное занятие, после абонемент на 12 занятий. Осталась довольна)) всем советую эти занятия!!!
30 января 2024
Девочки, у кого отеки в конце беременности, аквааэробика- просто спасение. Ходила в бассейн Волна на Московском. Сам комплекс такой обычный, без изысков. Под занятия арендуют дорожку. Поэтому цена занятий очень даже приемлемая. Тренер Анастасия очень внимательная ко всем девочкам
6 августа 2024
Специалисты на лекциях говорят противоречивую информацию. Саша Жукова вообще говорит, что пить алкоголь во время грудного вскармливания это нормально, можно и практикуйте. При этом Полуэктова Анна на следующей лекции курса говорит, что не согласна с этим.
Семененко Анна говорит, что масло для основы можно использовать в родах, Анна говорит, что ничего хорошего в этом нет. Это одна лодка и это странно. Нормальный звал для лекций только на Комендантском, на Владимирской и Большевиков очень душно и неудобно. Один из лекторов может спокойно себе позволить разговаривать на "Ты", начать ответ на вопрос "включайте голову". И говорить " я вообще не понимаю, что беременная женщина делала на 41 неделе в метро ". Осуждать женщин из своей практики не этично!
1
4 мая 2023
Посещала курсы Insidemama и Insidebaby. Интересная подача материала и хорошая организация курсов и занятий в целом. Хочется передать Анне Полуэктовой отдельное огромное спасибо, как за курс по подготовке к родам, так и за курс по дыханию. Придя на первое занятие, практически ничего не зная, теперь всё разложено по полочкам. Страх, конечно, остался, т. к. роды предстоят первые, но уже более осознанный что ли ;) Появилось понимание, что за чем должно происходить и для чего необходимы какие-то пособия. Все занятия Анна внушала хорошее настроение на роды. Мне также было важно, что Анна - действующий врач, который непосредственно работает как с беременными, так и с уже родившими, и знает о проблемах и страхах, с которыми сталкиваются женщины в дородовый и послеродовый периоды. Ни на одном занятии скучно не было, была непринужденная обстановка, в которой приятно находиться, информация не повторялась. В течение всего времени, а это с 11 до практически 15.30 Анна полностью отдавалась лекции и дыханию, отвечала на все вопросы.
На Insidebaby также всё было интересно и познавательно с чудесными Варварой Кашменской и Сашей Жуковой. Обучали как обращаться с нашими будущими "хрустальными вазами" 😂.
Спасибо еще раз за возможность пройти такие полезные занятия!
1
19 июля 2023
Посещали занятие по партнерским родам вместе с мужем! Очень довольны остались) мне было важно, чтобы муж сл ушал инфо о родах не только от меня (а я ифно получаю , кстати, на курсах инсайт мама), но и от акушера-гинеколога! Понравилось что было разделено на части: теория и практика. Не затянуто, все по существу ☺️ на практической части и дышали и позы разные изучали (в том числе с мужем). А также была инфо только для мужчин «чем помочь женщине в родах»🔥 короче, довольны очень! Спасибо Инсайт за инсайты 🙏🏻
17 апреля 2023
Inside - просто спасение для будущих мам и пап, и уже родителей. Ходила в инсайд на курс по подготовке к родам с дыхательными тренингами и курс по уходу за новорожденными, на семинар по здоровому сну и неотложной помощи. Посещала фитнес и растяжку с Сашей на Дальневосточном - за это отдельное спасибо! Саша - просто чудо, такой энергией заряжает! Уже после родов обращалась в инсайд за консультацией по ГВ и грудничковому плаванию. Все лекторы и специалисты оставили только приятное впечателение, помогли разобраться в волнующих вопросах, а главное - успокоили и поддержали. Про каждого хочется сказать в отдельности, но получится очень объемно. Плюсом познакомилась на занятиях с другими мамами, с которыми до сих пор поддерживаем общение. Однозначно рекомендую инсайд. Большое спасибо за вашу работу!
30 декабря 2022
Очень уютная студия для беременны х, уже мамочек, малышей и всех их родных! Профессиональные занятия по подготовке к родам и всему, что связано с детьми. Я проходила курс inside baby, муж - курс молодого отца; нам очень понравилось!
Ещё во время беременности от школы inside я ходила на акааэробику, тоже очень нравилось!
И магазин с одеждой у них классный, купила у них слинг - и это ❤️
27 апреля 2023
Очень понравился клуб Inside: ходила на курсы Mama, Baby, на аква-маму и для мужа брала курс Молодого отца. Очень структурированная и емкая подача важной информации, замечательные коучи, полезные раздаточные материалы и пособия для практики на курсах, удобные локации.
5 июня 2023
Замечательная школа, удобно то, что есть мно го филиалов и большой выбор занятий и различный информационных встреч. Приятная атмосфера и инструктора.
14 ноября 2023
К сожалению только минусы:
1. Были с мужем на программе партнерские роды- из 4х часов лекции-40 минут мы только знакомились. Далее лектор рассказывал максимально сухо о фазах родов и что плюс/минус должна делать женщина, а вот что делать партнеру- как то обходили стороной. Тема партнерства на мой взгляд не раскрыта совсем.
2. 4 раза отменяли занятия по дыханию в родах, рожу быстрее, чем появится новое окно.
1
19 апреля 2023
Знакомство с inside началось с днём открытых дверей на котором мы с мужем купили курс inside мама, inside baby и "встреча с новорожденным". Все курсы просто шикарны. Лектор профессионалы своего дела. Все доступно рассказывали, показывали, отвечали на все вопросы.
В inside всего царит теплая атмосфера, администраторы просто чудо.
Спасибо inside что вы есть ♥️
16 ноября 2022
Хотелось бы сказать большое спасибо и выразить огромную благодарность, что существуют такие курсы для мамочек!
Я ходила на экспресс-курс, который состоит из 3-х занятий.
🤰🏼 Для меня было важно узнать как именно проходит процесс родов, с чего начинается, сколько примерно длится и т.д. всё это я узнала на курсах и мне теперь гораздо легче и психологически я стала больше готова☺️ Когда знаешь все о процессе, который тебя ждёт оно как-то не так страшно))
🌬 Так же на курсах узнала много нового про дыхание. Какие есть техники, как при помощи дыхания помочь себе и малышу. Какие лучше позы.... вообщем ДЫШАТЬ девАчки НЕ ПЕРЕДЫШАТЬ🤭
🍒 Ну и конечно же кормление грудью.
Очень жаль что в свое время у наших мам не было подобных курсов, Многие очень хотели кормить грудью, но у них не получалось, или они просто не знали как! И таких женщин очень много, но благодаря Подобным курсам их становится все меньше! 👌🏻 Было много полезной информации о том как нужно кормить, И как правильно прикладывать☺️
👶🏼 Ещё на курсах рассказывали что же делать и как жить дальше после рождения малыша , как за ним ухаживать, подмывать, пеленать, гулять, когда и какие делать прививки, какие врачи к вам должны приходить .. Вообщем этот блок поможет мамам ответить на главный вопрос «А Что мне с ним теперь делать дальше?» 🤣🤣
Очень рекомендую посетить такие курсы, особенно если это первая беременность- всё сразу встанет на свои места и исчезнет чувства страха. 👍🏻🔥
2
23 декабря 2021
Потрясающее место для будущих мам❤️
Не представляю теперь, как можно идти в роды и первый год жизни малыша без такой чуткой и бережной подготовки.
Радует, что есть множество лекций не только о том, как родить, но и о том какой может стать твоя жизнь. И эта подготовка помогает избегать незнания, паники и депрессии, потому что ты ждала волшебных бабочек, а прилетела рутина.
Готовят к тому, как к этому относиться, как разнообразить свою жизнь, учат не забывать о себе и выставлять для близких приоритетом твоё состояние, потому что от него зависит состояние новорождённого.
Цикл лекций по родам я только начала (просто так попало, что начала ходить с конца лекций, которые повторяются циклами)
Но уже была на дыхании и, оказывается, все не так страшно 😄 сколько длятся схватки, уловки мозга и как не только физически, но и ментально облегчить себе процесс - короче, есть все❤️
Спасибо 🔥
2
3 декабря 2023
Знала про Inside клуб еще до беременности и думала, как же это классно, что есть такое сообщество для беременных! Поэтому сразу знала, что хочу присоединиться к ним, когда все случится)) Дождалась второго триместра, сходила на пробные занятия и еще раз поняла, что это любовь с первой встречи♥️ Безлимитный абонемент, мне кажется, стал лучшим вложением)) Обожаю ходить на йогу, растяжку и аква. Хорошо, что есть вечерние занятия для тех, кто работает (это просто спасение!), и очень удобно, что есть в разных районах города. Тренеры заряженные, позитивные, понимающие, поддерживающие. Еще пока не добралась до курсов, но благодарна, что они входят в абонемент и не надо переживать, что придется где-то искать информацию самому, особенно, когда ты беременный в первый раз)) В общем, обожаю этот клуб, всегда можно написать, пойдут на встречу, помогут. Есть телеграмм, где можно узнать много полезной информации, получить гайды и тд. Спасибо вам огромное за то, что вы есть!
1
1 мая 2023
Замечательная школа, очень интересный курс про неотложную помощь деткам, очень много ценной и важной информации, которую преподносят легко и понятно, что очень важно! Спасибо большое ❤️
29 июня 2022
Чудесный сервис! Обратная связь от менеджеров всегда оперативная. Все тренеры красивые, спортивные, весёлые! Занятия интересные и эффективные. Залы и бассейны удобные и приятные. Цены адекватные! Просто всё, чего не коснись- сплошное удовольствие! в полном восторге от команды и организации.
12 августа 2023
Отличный Клуб для мам и пап. С Инсайдом можно многое узнать о родительстве. Прекрасный раздаточный материал, пособия, куклы для тренировки навыков.
22 августа 2022
Хочу выразить огромную благодарность всей команде inside! Курсы для беременных просто замечательные. Посещала всю свою беременность и лекции и спортивные занятия. После родов обратилась к консультанту по ГВ Александре Жуковой.
Insidmama - это не просто курсы, это настоящая маленькая семья, в которую тебя с теплотой и заботой принимают на каждом занятии. ❤️
Рекомендую 👍
1
8 марта 2023
Прекрасные спец иалисты. Хороший выбор площадок. Посещаю, как тренировки, так и информационные мероприятия. Материалы в курсах (как онлайн, так и офлайн) проработы, экспертизе специалистов можно доверять.
25 июня 2023
Рада, что когда-то нашла этот центр. Находка. Курсы полезные, люди шикарные, здорово что есть такое сообщество для мам, это огромная поддержка, спасибо вам!
19 октября 2022
Выражаю благодарность сотрудницам клуба Inside Mama, работающим по адресу ул. Победы, д. 5, у которых я занималась йогой и фитнесом для беременных. Я довольна как отношением, так и занятиями, что позволило мне поддерживать себя в хорошей форме во время беременности и скорейшему восстановлению после рождения малыша. Считаю очень полезной вашу деятельность, поскольку мы-будущие мамочки, особенная категория "спортсменов"))) и занятия с нами требуют особого подхода и внимательности!
Оставшиеся неизрасходованные занятия после родов я смогла обменять на вызов специалиста по грудному вскармливанию, что для меня было очень кстати, поскольку это направление, как оказалось, требует отдельного внимания и сноровки. За помощь в этом вопросе большое спасибо Яне Сивченко. Все показала, каждое действие аргументировала, дала много полезных рекомендаций. Очень здорово, что есть такая услуга!
1
8 июля 2022
Это самое лучшее место, где можно провести последние месяцы своей беременности! Очень-очень жалею, что посещала клюб Инсайд не с первых дней своего интересного положения)
Акушерка Юлиана прекрасно провела лекции по подготовке к родам, после которых ушли все страхи, стало понятно, что будет происходить в роддоме при рождении малыша, как себя вести, как дышать, что зависит от меня. Теперь жду дня икс с нетерпением. Я не знаю, как наши мамы справлялись без этих ценных знаний, которые так облегчают и украшают беременность. Отдельный кайф - это аквааэробика, без которой теперь не представляю и недели. Это лучшее место, где можно чувствовать себя невесомой в таком весе!))) все очень чисто и с душой! Огромное количество площадок, которые можно выбрать по территориальному удобству) Прекрасный доброжелательный персонал и главное - большое количество единомышленниц)) Инсайд обязателен к посещению!!! Это лучшая инвестиция в свою беременность!
2
30 октября 2022
Прекрасные курсы! Найдётся занятие для б еременных на любой вкус: растяжка, бассейн, йога, дыхательные практики и даже адаптированный фитнес. За счёт множества площадок в городе и большого количества лекторов / тренеров - каждый раз открываешь для себя что-то новое. Рекомендую всем мамам!
3 мая 2023
Первый раз пришла на йогу в период беременности ,начала ходить с 30 недели и это самый кайф .Очень помогает облегчить боль в спине ,расслабиться , получить заряд энергии .После йоги с Асей всегда очень хорошее настроение 🙂 спасибо Вам огромное за ваш труд !Вы всегда с такой душой ведете занятия ,а это сейчас так важно для нас .
14 августа 2023
Чудесное место! Йога, лекции, комьюнити. Компетентные тренеры и специалисты, атмосфера понимания и тепла. Очень рекомендую!
2 июня 2023
Замечательное мес то, созданное мамами для мам. ❤️
Здесь я пошла курс «Неотложная помощь» для новорожденных, «Прививки» и «Врачи первого года жизни».
Очень информативно, просто, с заботой и вниманием к мамам и нашему положению.
Мне понравилось ☺️🌸
14 июня 2023
Отличная школа! Есть многообразие, выбор занятий и филиалов! Замечательно преподносят информацию! Всегда уютно, хочется возвращаться☺️
22 декабря 2021
Добрый день! Хочу выразить благодарность за прекрасную возможность подготовиться к родам, к появлению нового человечка в спокойной, доступной и простой форме познания. У меня тариф "Безлимит" и это лучшее вложение в себя! Столько всего: и йога, и фитнес, акваэробика и различные курсы и не только - выбирай что хочешь и когда тебе удобно! А про спикеров и администрацию - отдельное спасибо! Все доброжелательные,и что самое главное профессионалы в своем деле, помогут и подскажут, информация преподносится легко и просто - и никакой агитации и пропаганды!
Очень рекомендую курсы Inside для подготовки к важному событию в жизни. И тело в форме и разум! И нет страха, а только спокойствие и безмерная любовь ❤️
Большое спасибо и всех благ!🙌🏻☀️
2
19 ноября 2022
Я рада, что узнала о Инсайд в свое время. Это не тольно курсы по подготовке к родам и встрече с малышом, но еще и большое количество занятий для тех, кто не готов отказываться от спорта и йоги даже в интересном положении) удобное расположение залов для занятий по всему городу, разнообоазные тренировки, йога, дыхание, бассейн, удобное расписание с возможностью посещать лекции по несколько раз. Есть занятия для мам с малышами. Удобнее брать безлимитный абонемент и посещать все занятия без ограничений, а с ним еще и на продукцию Инсайд приятная скидка)
22 июля 2022
Лучшие курсы подготовки к родам в городе👍разные специалисты, много локаций для занятий аквааэробики фитнес, обучение для пап, все очень нравится👍не реклама, искренне рекомендую мамам в ожидании малышей)
8 февраля 2024
Особенно запомнились онлайн-лекции Варвары Кашменской и занятия по Inside Baby у Елены Веселовской. А еще супер чат поддержки с педиатрами и консультантами по ГВ. Отличный старт в материнство, всем рекомендую.
8 декабря 2022
Приходила с мужем на подготовку ко встрече с новорожденным. Понравилось!
Но особенная благодарность Анне за консультацию по грудному вскармливанию! Посвятила нам почти 2 часа, ответила на все вопросы, дала море ценной информации! И не только по кормлению. Рада, что в наше время можно проконсультироваться с экспертом своего дела, а не выискивать правду в интернете из противоречивых статей.
Процесс кормления наладился сразу.
15 ноября 2022
Были с мужем на курсе для пар «встреча с новор ождённым». Елизавета подробно рассказала об уходе за малышом, разложила по полочкам весь хаус, который мы насобирали в интернете. Теперь мы уверены что справимся с нашим новым статусом без проблем. Отличная подача материала, много практики, чай, кофе, вкусняшки, подарки))
2 мая 2023
Прошла тренинг по неотложной помощи детям. Все был о достаточно грамотно, никакой лишней информации, все чётко по делу. В случае чего, я теперь без паники смогу оказать помощь деткам.
4 мая 2023
Были в центре у перинатального психолога. Анне огромное спасибо❤️ Помогла разобраться в том, что происходит с психикой во время беременности, закрыла очень много моих страхов и по полочкам разложила, что нужно делать чтобы и дальше оставаться с гармонии.
Думаю придем еще к ней после рождения малыша🙂
24 ноября 2021
Добрый день! Хочу выразить огромную благодарность, мой любимый клуб Инсайдмама, за то, что с вашей помощью моя беременность протекала легко и с удовольствием. Я приобрела абонемент «безлимит спорт+аква» на 19 недели беременности, и это было лучшее вложение в этот особенный период🤗 я активно посещала занятия по фитнесу, йоге и аквааэробике. Мое сердце покорила тренер Саша. Такой лучезарный, позитивный и внимательный человечек❤️ (спасибо тебе огромное за твой труд и особенный подход к нам-беремняшкам). Отмечу, что до беременности спорта в моей жизни особо не было, и я была удивлена, насколько меня захватили эти занятия. Я с радостью бежала на них почти каждый день и чувствовала себя в прекрасной форме. Мое тело после родов отблагодарило меня за это отсутствием растяжек и стремительным возвращением к прежнему весу)
Также я прошла два полных цикла и ещё несколько занятий для повторения по дыхательному тренингу у прекрасных девушек Анастасии и Анны.
Эти тренинги действительно помогают. Моя акушерка в процессе родов сразу отметила, что я была подготовлена в вопросе проживания схваток и потуг! И это несомненно заслуга названных выше специалистов🤗
Мне было любопытно, насколько меня хватит ходить на занятия, и я решила считать их. По итогу, я отходила 76 занятий с 19 по 38 неделю, а это по 4-6 занятий каждую неделю💪 Мое последнее занятие по дыханию закончилось быстрыми родами в тот же вечер 🤣
Ещё раз благодарю за все ваши старания и создание лучших условий для беременных девушек!
С любовью, Артамонова Карина.
1
1
17 января 2024
Очень приятная атмосфера, семинар ведет врач неонатолог, много полезной информации и её практическое применение не оставят никого равнодушным. В программе все продумано до мелочей, чувствуется, что организаторы подошли к делу с душой.
15 апреля 2024
Отличная школа! Внимательные преподаватели, чудесная атмосфера!
18 марта 2022
Посещали курс для пар по партнерским родам с Юлией Агаповой. Нам очень понравилось!
Юлия такая приятная, открытая, внимательная. Так много полезной информации от настоящего профессионала своего дела. Практическая часть была очень полезна, сразу отработать все то, о чем слушали на семинаре.
Сама атмосфера в клубе inside очень приветливая, доброжелательная и теплая.
Мы вышли с семинара в таком спокойствии, умиротворении, с таким багажом знаний о том, что нас ждёт. Спасибо, нам было очень полезно!
1
29 июня 2022
Узнав что беременна, я стала активно искать место, где я полностью могла бы погрузиться в изучение вопросов беременности и материнства.
На просторах интернета мне попалась страничка клуба, где очень легко,понятно и подробно рассказывалось об этом!
И я дождавшись 2 триместра пришла на вводную лекция, а, точнее, сразу попала на занятие по дыхательной практике в родах!
Какого было мое удивление, что тренер так просто рассказывала о таких трудных и боязливых вещах для небывалых в такой ситуации девушек! Конечно, я загорелась идеей посещать дыхательный тренинг и готовить себя к встрече с Малышкой.
Как оказалось в клубе есть несколько программ и направлений подготовки, я решила полностью погрузиться в атмосферу и купила безлимитный абонемент! И считаю,что сделала правильно!
Йога и бассейн мне очень полюбились, спрос на занятия был такой, что я записывалась за неделю, а иногда и больше! Каждый поход приносил удовольствие и расслабление!
Даже подумать не могла, что буду кайфовать от таких простых, и в то же время тяжелых тренировок!
Параллельно со спортом я начала посещать лекции по подготовке мамочек к встрече с ребёнком!
Очень много полезной и нужной информации давалось на каждом семинаре! Я решила для себя, что мы сами настраиваем себя на роды, и возможно минимизировать страх и боль!
Дополнительно я решила прослушать лекции по сну, вакцинации и неотложной Помощи, и взять на них с собой мужа.
Ехав на встречу мы не ожидали, что так подробно будут раскрыты такие важные для будущих родителей темы! И в будущем мы спокойно, невпадая в панику, знали заранее ответы на свои вопросы!
Именно там мы и познакомились с нашим будущим Неанатологом, тем человеком кому доверили встретить нашу девочку! И остались очень довольны выбором!
Муж, видя с каким удовольствием я погрузилась в подготовку к материнству,посещая клуб, тоже решил пройти занятия для пап! Благодаря полученной информации, он уверенно чувствовал себя на родах и в дальнейшем дома при уходе за ребёнком!
В один из периодов беременности мне ограничили физические нагрузки и выход из дома, девочки из команды Инсайд, с удовольствием предоставили мне доступ к онлайн урокам, чтобы я могла и дальше заниматься!
В тот момент я поняла, что не зря купила безлимитный абонемент!
Чем ближе наступал день Х, тем тревожнее становилось будущей маме, и для закрепления всего того, что дал клуб, я посетила повторно некоторые лекции!
После возвращения домой из рд, я все не могла попрощаться с клубом! И в один из дней пригласила консультанта по ГВ! Я даже поверить не могла, что так просто можно кормить ребёнка, ещё и получать от этого удовольствие!
В заключение хочу сказать слова благодарности всему коллективу клуба Инсайд! Вы сделали мою подготовку к родам настолько приятной и легкой, что мои роды прошли именно так!
1
30 мая 2023
Жалею, что не нашла данные курсы раньше 31 недели!
Удобная система записи, регулярная обратная связь и помощь администраторов (к примеру, не могла найти студию - перезвонили через 5 минут, объяснили как добраться и прислали маршрут в Вотсап, предложили в случае необходимости, чтобы меня встретил тренер).
Есть занятия и лекции на любой вкус: аквааэробика, растяжка в гамаках, фитнес.
Большое количество спикеров, что важно: работающих специалистов (гинекологов, неонатологов, акушеров) РАЗНЫХ роддомов.
Отдельно стоит отметить, что занятия можно посещать на любом сроке, а также после родов. Тренер уделяет внимание каждой маме и подберёт для неё свою нагрузку и упражнения.
Огромный плюс это удобные, современные студии и бассейны, наличие оборудования для занятий (занимаюсь в бассейне на Российском проспекте в комплексе СКА, студия фитнеса на Дальневосточном).
Специально искала, где можно заниматься в бассейне ТОЛЬКО беременным, чтобы не было других посетителей. В бассейне есть сауна, водные массажеры, даже температура воды чуть выше, чтобы будущим мамам было комфортно заниматься. Также помимо тренировки есть около 30 минут свободного плавания.
Благодарю команду INSIDE за профессионализм и высокий уровень сервиса!
17 февраля 2024
Классные курсы для беременных- в комфортной обстановке узнала многое о родах и перестала их бояться
28 апреля 2022
Уникальное место для по дготовки к родам. Я регулярно хожу на фитнес, йогу и в бассейн, а на последних месяцах посетила несколько профильных лекций. Мне понравилось, что можно выбрать абонемент, который будет максимально закрывать твои потребности.
1
15 апреля 2020
Замечательные курсы!
Инструкторы и лекторы подобраны великолепно!
Школа - одна из немногих, которая проводит занятия на юге города несмотря на то, что основная площадка на Комендантском.
Бассейн на Софийской ул. теплее, чем обычно бывает, бассейн на Московском ш. с обычной температурой, но инструктор Рената замёрзнуть не даст! 😁 На ул. Победы проводятся занятия по дыханию в родах, фитнесу и йоге - все инструкторы понятно объясняют, отвечают на вопросы и всегда готовы помочь. Спасибо Анне, Наталье и Сабине!
Отличный лекторий на Чернышевской. Удобно добираться на транспорте.
На Комендантском обычно все встречи проводятся и курсы одного дня. Например, партнёрские роды, курс для молодых отцов, курс для бабушек и многое другое.
Особенно хочу отметить встречи-беседки! Душевно, информативно и просто приятно побыть в среде доброжелательных единомышленников.
Есть магазинчик со всем необходимым. Если что-то некогда искать, привезут домой!
Спасибо Наталье за её работу и посыл, который она несёт в мир! 😚
Процветания, роста и развития клубу Inside!
1
28 апреля 2023
Проходила тренин г по делу, нужный и важный"Неотложная помощь"детям.Рассказывает врач педиатр-неонатолог Варвара Кашменская. Надеюсь мне не придется сталкиваться с несчастными случаями в жизни, но если вдруг, что случится, я смогу оказать первую помощь грамотно. Все сделано профессионально, была рада поучиться новому.)
20 июля 2022
Имела счастье посещ ать курсы по подговке к родам, по дыханию, на протяжении всей беременности посещала фитнес, йогу, аквааэробику - это все очень помогло мне в родах. Дыхание - это вообще отдельный вид анестезии в родах)) Прекрасная идея создать такой клуб и помогать будущим мамочкам. Спасибо большая вам за такую работу!!
18 декабря 2023
Очень полезные курсы. Всем рекомендую. Девушка-преподаватель объясняет очень понятно и просто