На Программу стоит идти 100%! Она очень правильно выстроена, все очень комфортно, еды хватает, голода не бывает,результат - с первых же дней. Вы получите массу полезных, а главное - научно достоверных знаний. Там есть две категории занятий - уроки, на которых объясняются физиологические процессы в организме, которые влияют на вес, т.е. Вы будете понимать, что у Вас в теле и организме происходит, осмысленный подход. И второе - психологические практики - очень, очень полезно и результативно. Ну и готовое меню на каждый день,. А, и плюс видео тренировок Будете дисциплинированно следовать рекомендациям - похудеете килограмм на 12. У меня минус 8, но результат заметили все. Сейчас я пошла на второй круг, то есть начала ту же самую Программу , но теперь уже самостоятельно, потому что я хочу еще скинуть, точно знаю, что эта Программа даст мне результат. Не сомневайтесь, будете потом Кристину благодарить каждый день. Мой первый тост на Новый год был именно за неё.
Единственное огорчение было с куратором - мне досталась Наталья, которая на вопрос, заданный в 10 утра, могла ответить в 18ч. и то после напоминания. Короче, мой куратор была мне не очень полезна. А вот у моих двоих подружек (мы втроем одновременно проходили Программу) - вот у них кураторы были что надо.
Добрый день! Меня зовут Ирина. Я на прграмме 12 ти недельного похудения с конца марта. Сначала была 5 дневная бесплатная версия. Я 60+, диетный опыт у меня лет 40!!! Чего я только не перепробовала, результат был почти всегда, но со временем, с моей занятостью и несоблюдением режима кг поднабирались снова. А чего вы хотите!? Чудес не бывает, вы хотите "обжираться*, мало двигаться и худеть? А... фигушки. Пока ещё молодой с хорошим обменом веществ- это ещё проходит. А с возрастом, изменением ритма жизни, болячками и т.п. - уже не проходит. Мой максимум веса +10 кг пришёл с климаксом. Все попытки, вплоть до голодных обмороков, рекомендованный спорт и 10 тысяч шагов были безуспешны. Перешла на 50 размер, стала сама себе противна. При росте 163 см 80 кг. Очередное похудение в виде бесплатного марафона Кристины решила просто прослушать. Сначала критиковала подачу информации, слышала много спорных для меня утверждений, не соглашалась с автором. К окончанию марафона поняла, что хочу продолжить, посмотреть, а что дальше? Вот тут пишут- вас обдурили и заманили. НЕПРАВДА!!! Никакого давления не было, никто вас никуда не принуждал! Поверьте, я не подставное лицо по заказу, а просто человек с улицы. Стоимость программы адекватная даже для пенсионерки, можно сложиться с подругой, удобная оплата частями. Главное, ты получаешь массу полезной информации, рецепты, таблицу замен, формулы дя самостоятельного расчета, психологические тренинги, тренировки и многое другое. Вот тут девочки жалуются, что куратор не так внимателен, что Марина- человек настроения и т.п. А вы возьмите себе индивидуальный курс тысяч за 100-200 и вредничайте на здоровье. Вот врач пишет про абсурдность слов самой Кристина. Наверное, и он абсолютно прав! Но я хочу предложить вам посмотреть на марафон с другой стороны. В 50% отзывов девочки гордятся своими успехами, радуются своим результатам и благодарят Кристину. Я тоже хочу к ним присоединиться. За 1,5 месяца минус 5 кг. Легко, неголодно, ем, что хочу по таблице замен, к куратору претензий нет. Я думаю, что по формулам, таблице замен и предложенной дальнейшей методике корректировке веса можно и дальше поддерживать свой вес. Поэтому, если вы хотите лежать с пирожком на диване, лежите себе бесплатно и не пишите гадости. Много спорных вопросов, но... не нравится, отойди и не слушай! И не мешай сотням девушек попробовать и поверить в себя. Реально работает. Причем, 150 гр. куриного мяса замените 70 гр. слабосолёная форели ... и радуйтесь жизни. С уважением ко всем, Ирина.
Ни о каком метаболическом похудении речи нет, за красивыми словами обычная диета, хотя обещают есть много, вкусно и сытно. Но нет, тренировки, самые простые причем, диета, таких тоже полно в интернете и все. А про отказ от сладкого просто смеялась, представляйте, что это жир и вы его едите. Вот и весь совет. Разочарована.
Послушал так называемую лекцию этого марафона, которую смотрела жена. Просто кошмар! Девушки, она несёт бред и вытягивает из вас деньги. Я дипломированный врач и половина её фраз вызывает смех, а вторая половина испанский стыд. Оказывается в жировых клетках сплошные токсины, организм не выводит ничего, всё вредное идёт в жир, интересно для чего нам почки и печень. Даже тяжелые металлы в жировых клетках! Наверное все работают на вредных и радиоактивных производствах. Все аутоиммунные заболевания тоже от избыточного веса, по словам данной марофонщицы, а в лимфоузлах прямо таки грязь. Артриты тоже из-за токсинов... Но она готова продлить вам жизнь на 10 лет!!! Только заплатите! Ну и начинается магазин на диване "только сейчас, только сегодня специально для вас скидка! Скорее вносите данные карты!". Минут 15 рассказывает как нужно оплатить и прямо срочно. И чат во время лекции практически всегда закрыт, открывается поставить + и не более, за любую критику вы будете заблокированы.
Мы с женой посмеялись и забыли о ней. Дорогие девушки, не ведитесь на такие схемы, не существует шлаков и токсинов в вашей жировой ткани. Метаболизм не изменить и не ускорить, спросите у любого эндокринолога. Питайтесь правильно и занимайтесь физкультурой, за это не нужно никому платить. И слушайте признанных специалистов, а не мошенников
Я прошла недельный бесплатный курс похудения, легко избавилась от тяги к сладкому, спокойно поменяла свои привычки питания и сбросила 4,5 кг, потом не дорого купила перед новым годом курс "Подготовки к праздниками ", сбросла еще 5, сейчас продолжаю самостоятельно с учетом полученных знаний. В результате -15 кг. А вы учитывайте, что мне 67 и давние привычки питания отступают очень трудно, но курс мотивирует здорово. Прэтому считаю, что всем надо попробовать с бесплатного недельного курса, а потом уже решать самостоятельно, но я лично рекомендую
Наверное к счастью, не могу оценить данный курс, но то что не возвращают деньги, наводит на очень грустные размышления.с 27 апреля пытаюсь вернуть денежные средства внесенные в предоплату за так называемый курс метаболического похудения впечатлившись красивой речью и очаровательной девушкой на экране, но потом, когда пришло отрезвление, стала искать отзывы, и не поверите, нашла...решила вернуть средства, а вот фигушки вам....до сих пор бьюсь.в ответ то у низ сбой, то присылают чек возврата где нет реквизитов.вообщем подумайте
Мой результат- минус 12 кг. Я только закончила марафон.
Кристина- высококлассный специалист, я научилась многому.
Из минусов- безразличная команда. На вебинарах нутрициолог нечет откровенную чушь и льет воду для затягивания времени. Куратор не помог ничем: на вопрос: "Какой должен быть мой вес при росте 173?", меня отправили искать информацию в интернете, на вопрос, почему норма воды 2,5 литра в день, мне не ответили, на вопрос про психологические практики, меня отправили искать в записях самой. На сообщение о срыве ответили: "мол, бывает....".
Так что: Кристина специалист, и за ней можно и нужно идти, а команда- дилетанты и безразличные люди.
Сбросила 9 кг за 12 недель. Питание разнообразное, комфортное, сытное, не голодаешь. Физ упражнения делала по мере возможности, потому что есть некоторые ограничения. После окончания курса прошло 3 месяца - вес держу, прибавка есть совсем небольшая, и то, потому что позволила расслабиться немного.
Nysha
Знаток города 14 уровня
4 августа 2024
Программа не плохая. С точки зрения питания- очень грамотно все продумано. Отличные рецепты на каждый день. Есть выбор и для любящих повозиться на кухне, и для тех кто быстро готовит. С точки зрения питания узнала много полезного,хотя и думала что знаю уже все. Что касается психологических семинаров и видео от Кристины. Тут неоднозначно для меня. Для православного христианинина есть спорные моменты когда предлагаются разные медитации и визуализации. Но,это наверное ,вообще к психологии претензия. Кристина производит впечатление профессионала в своей области,все тренинги очень позитиное впечатление оставляют,чего не скажешь о ее соратнице Марине,которая тоже ведет семинары. Ощущение ,что она человек настроения, в принципе чаще информация была полезная, но иногда( возможно когда Марина не в настроении) было ощущение сплошного психологического буллинга и отношения "учительницы началки с очень трудными учениками". Самое неоднозначное - это поддержка куратора. Никакого индивидуального подхода нет. Вначале я ждала его, и очень удивлялась,что познакомившись и все описав про себя и свои особенности куратору,она все это не помнит. И так было три раза..Но,после того как я увидела об'явление в интернете о наборе кураторов в центр Кристины и их нагрузке ( по 250 чел)_ мои вопросы отпали сами собой. Вообщем-то понимаю,что за ту сумму ,что заплачена индивидуального психолога и диетолога ожидать нельзя, но просто реклама по-другому преподносила это. Куратор помогала как могла,на вопросы мои отвечала,но временами чувствовалась ее загруженность и недовольство..Ну,что ж и на том спасибо. Учитывая все вышесказанное ,ставлю твердую "4". У меня результат-10 кг и считаю,что и лучше бы мог быть,но тут мои косяки были и спорта мало. Так что программа работает.
Решила посмотреть ради интереса. Началось с лжи! Говорит об институте, который занимается женским метаболизмом. На самом деле этот Институт метаболизма в США занимается онкологией. Говорит, что она "кандидат психологических наук"! Хотела бы я посмотреть хотя бы на один диплом. На презентации написано "ХОЛИЦИСТИТ". Даже не захотела посмотреть как правильно написать название заболевания! Типичная инфоцыганка.
Кто пишет гадости о программе,люди вы глупы в своем невежестве. Живите как вам удобно,зависть плохое качество вашего характера. Благодарю всю команду Кристины Александровны. А ,зависникам скажу так,ели как поросята так и продолжайте.
Когда пришла на программу, я только стала многодетной мамой и еще была на ГВ. Мой вес на период начала курса составлял 93 кг при росте 178 см. Я не любила свое отражение в зеркале, перестала фотографироваться, чтобы не видеть, во что превратилась за последние 5-7 лет.
За время прохождения курса мне удалось сбросить 12 кг. И останавливаться на достигнутом я не собираюсь. Ведь главное мое достижение — это желание двигаться в правильном направлении. Я не желаю возвращаться к прежнему образу жизни — полученных мною за время курса рекомендаций хватит, чтобы продолжать менять жизнь к лучшему.
Отдельно отмечу куратора Марию, всегда была со мной рядом, на связи, всегда подсказывала, эта индивидуальная поддержка мне очень помогала.
Полтора года назад по этой диете похудела на 10 кг, вес держался 7 мес после программы, сегодня я опять в том же весе, все вернулось, на второй круг не пойду, не вижу смысла.
10
1
Посмотреть ответ организации
Л
Люба
Знаток города 3 уровня
20 января
Успешно прошла два круга с прекрасным результатом- 15 кг! Мне не совестно смотреть на себя в зеркало, я уверена в себе, я хочу так жить!
Искренне благодарю ВСЮ КОМАНДУ, во главе с Вами, уважаемая Кристина Александровна ❤глубоким специалистом, энтузиастом, и просто красавицей😍, за отданные силы, потраченное время и честные старания! Всем желаю светлого счастья и чудесных мгновений в кругу близких людей! ♥️
Жизнь прекрасна, благодаря таким людям, как вы!💕
9
8
Марья
Знаток города 4 уровня
23 декабря 2024
Я проходила программу в 2023 году. Очень благодарна Кристине Александровне, куратору Марине и всей команде. Удалось похудеть на 16кг за программу. Программа действительно разгоняет метаболизм. После программы придерживалась рекомендаций по питанию. На сегодня у меня уже -26кг и я продолжаю снижать вес.
Моя потеря в весе составила почти 20 кг. Учитывая мой возраст - это колоссальный результат. Плюс учитывая проблемы с щитовидкой на старте... Но самое главное даже не глобальная потеря веса, а моё нынешнее состояние. Я как будто изнутри помолодела, и выгляжу лучше, и настроение отличное. Ставлю твердую 5 и методу, и всей команде, и, конечно, Кристине Александровне.
14
10
Ольга Б.
Знаток города 4 уровня
19 февраля
Программа замечательная, похудела на 5 кг и это без тренировок, так как у меня противопоказания. Не голодала, не мучилась, все прошло комфортно.
4
6
Т
Таисья
Знаток города 4 уровня
3 января
За период курса похудела на 7 кг, без каких либо проблем. Надо учесть, что у меня минимальная спортивная активность. Я только хожу 7/10 тысяч шагов.
3
5
Богдана
Знаток города 4 уровня
3 февраля
Только закончила программу метаболического похудения. Получила отличный результат. Рекомендую.
Скинула 9,8 кг. Стала лучше спать, уменьшились отеки и нормализовалась работа ЖКТ. Научилась любить себя и заботиться о себе. Пропали ночные дожоры и заедание стресса. Очень хорошая программа с проработкой психологических аспектов.
5
5
А
Анджела
Знаток города 3 уровня
19 марта
Похудела на 17 кг. В дальнейшем еще хочу записаться на второй круг. Сейчас чувствую себя хорошо,силы появилось больше, хочется двигаться.