Равновесие
116 отзывов
27 января
Замечательный, уютный центр. Посещала сеансы у Елены Завьяловой. Ощущения каждый раз, словно побывала в отпуске. Потрясающе! Очень хочется попробовать правИло и посетить баньку у них. После массажа, сеанса МКТ банька, наверное, шикарно зайдёт. В каждом моменте центр про людей, для людей и от людей. Про истинное здоровье и заботу. Цены очень адекватные, даже ниже, чем в среднем по рынку. От метро близко. Рекомендую однозначно!
1
20 августа 2024
В студию пришла по рекомендации знакомого, на тренажер ПравИло. Занятие прошло отлично, с тренером было комфортно взаимодействовать, методика растяжки стала для меня новым впечатлением в жизни. :) Про эффект от одного посещения - ушли все боли в пояснице, выровнялся баланс в теле между правой и левой стороной, спина и грудной отдел подраспрямились, плечи начали вспоминать, где их место;) На следующий день утром с легкостью встала с кровати без привычной зажатости в шейном отделе и плечах.
Рекомендую всем, у кого есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Сама продолжу занятия в студии. Спасибо!
2
15 августа 2024
я посетил центр Равновесие, и хочу поделиться своим опытом.
С самого входа в студию меня встретила атмосфера спокойствия и уюта.
Персонал был очень приветливым и профессиональным. На ресепшене меня встретила администратор, которая подробно рассказала о доступных услугах и абонементов.
Я взял пробное занятие ПравИло и массаж металлическими венечками. Процедуру делал Александр, профессионал своего дела.
После сеанса я почувствовал невероятное облегчение и расслабление. Мои мышцы стали менее напряженными, а общее состояние — гораздо лучше.
Рекомендую это место для посещения.
1
26 августа 2024
Я очень довольна массажем, который мне сделал Александр. Он профессионал своего дела. Я чувствовала себя очень комфортно во время процедуры.
И замечательная растяжки на Правило ! Я думаю Это поможет мне оставаться гибкой и здоровой, а также улучшает мою осанку.
В целом, я очень рекомендую Александра всем, кто ищет профессионального массажиста или хочет узнать больше о Правило.Я уверена, что он поможет вам достичь лучших результатов в вашей жизни!
1
11 ноября 2024
Хочу от всего сердца поблагодарить Викторию Морозову, за профессионализм возможность включить процессы в восстановлении моих мышц тела. Сеанс мануальной терапии понравился . Сеанс правило первый пробный очень тоже понравился под ее чутким руководством и наблюдением. Она мастер своего дела. Хочу повторить
18 сентября 2024
Нашли здесь хорошего специалиста👍🏼 Место вполне уютное.
Лучше брать с собой сменную обувь.
С парковкой можно легко найти выход, пройдя один раз пешком поблизости😉👌🏻
21 марта 2024
Мне понравилось все, я записалась на 2 пробных: привИло и массаж, это стоит совсем недорого,
Что я получила: с порога меня встретил специалист, за теплым чаем рассказал о предстоящих «мероприятиях»
Начали с массажа, очень качественно прошлись по страдающему моему телу, получила намного больше, чем заплатила, честно, не многие дают массаж за 990 рублей с полной отдачей и профессионализмом. Затем правИло, тут было и весело и нагрузка и просто кайфово, протянуться в стороны, мне кажется я могу стать выше после серии процедур, по телу пошла приятное обогащение кровью)
Завершили сеанс еще одним массажем, и чайком❤️
Все было тихо, мирно и ненавязчиво! У меня отключилось мысли в процессе расслабления, можете себе представить как это круто!?!
26 ноября 2024
Все понравилось. Мастер Олег все внятно на понятном языке объяснил почему у меня разного рода боли есть в теле. И самое главное предложил варианты решения.
Минус только что нет парковки, остальное все положительное. И то что после занятий можно погреться в бане это огромный бонус🙌🏼
Благодарю, желаю процветания.
23 сентября 2024
В студии Равновесие тренер Виктория познакомила меня с тренажером Правило. Рассказала его историю и многочисленное количество плюсов. Также воспользовалась предложением студии пробный массаж за 990 руб. Все очень понравилось, спасибо!
10 декабря 2023
Ходила по абонементу ПравИло/Баня. Побывала в руках разных специалистов, у каждого есть свои плюсы и преимущества. Все профессиональные специалисты. Хочу отметить Дмитрия Мельникова, лучшая разминка, деликатный подход, по энергетике очень комфортно мне. Александр Шило, классный специалист.! Вижу результаты, увеличилась гибкость, улучшилось общее самочувствие. Уютный подвальчик, всегда есть несколько видов чая и конфетки. Сауна приятная. Парковка бесплатная неподалеку. Рекомендую, всем кто еще нн пробовал))
20 августа 2024
Купила абонемент на 10 занятий к Олегу на Кутузовском. Других тренеров я не видела, он «продал» мне его на пробном. Прошла 7 занятий, после чего уже не захотелось тратить свое время и деньги дальше. Каждый раз по умолчанию ставились тейпы или стельки, после по факту просили перевести за них на карту. Последний раз, когда отказалась от тейпов и отказалась заниматься психологией на тренировке, тренер прекратил на пол часа раньше. Каждый раз тренировки были сумбурные, никакой программы и последовательности. Я просила возврат за не неиспользованные занятия и стельки, которые не могу носить, на свое письмо написанное дважды так и не получила ответа. Через 2 недели звонков, пришла на карту сумма меньше, чем 3 занятия. Никаких объяснений поведению тренера, никакой обратной связи. Ничего никого не волнует, только продажа абонементов, которую они научились делать хорошо, находя кучу болячек у пришедших.
Вам есть куда расти: в первую очередь начните принимать оплаты картой или по счету; научите тренеров корпоративной культуре и предупреждать о стоимости услуг заранее; научите их составлять программу занятий и придерживаться ей; скажите администраторам, что следует брать трубку телефона хоть иногда. Надеюсь, вам важно мнение клиентов со стороны).
3
12 июня 2024
Отличная студия! Я попал к тренеру и массажистке Евгении, она меня осмотрела, выявила проблемные зоны, проработала триггерные точки, затем мы позанимались на тренажере правило и закончили все битьём веничками😁 Всё понравилось, грамотный специалист, знающий свое дело. Конечно, за один раз все не исправить, надо будет ходить еще, но главное же - вылечиться😊 Кто имеет проблемы с ОДА и нет противопоказаний, советую посетить занятия обязательно!
1
3 сентября 2024
Прошла пробное занятие на тренажере " Правило" , убралась тяжесть в спине, самочувсвие намного лучше. Спасибо тренеру за внимательное отношение . Очень довольна что посетила студию м. Студенческая.
22 августа 2024
Была на пробном занятии на тренажере ПравИло. Сначала инструктор Марк Борисов провел визуальную диагностику, мануально-мышечный тест, чтобы определить какие группы мышц не "работают" и точно составить терапевтический план.
Далее работа на тренажере, после которого было ощущение легкости, даже невесомости, в голове ясность, свобода. И самое важное для меня - впервые за долгие годы при ходьбе по лестнице не было никакого дискомфорта в колеях, можно сказать, что я их даже не замечала. Спасибо огромное центру и лично инструктору Марку!
1
20 сентября 2023
Очень интересное красивое пространство и профессионалы высокого уровня. Была на диагностике и массаже у Евгении, человек со знанием дела нашел и проработал зажимы, которые меня давно беспокоили, провел подробную диагностику и дал простые в выполнении и эффективные рекомендации. Так же было пробное занятие на тренажёре " Правило", под чутким руководством Евгении. Очень интересный опыт. Да, и несомненный плюс, что студия находится в пяти минутах от метро (я была на Кутузовской)
1
1
30 июля 2024
Студия замечательная, я в таком восторге! Я на массаж хожу в разные студии уже более 10 лет, и всё так себе, а сюда пришла и была в шоке, каждый мастер очень сильный, точечно прорабатывают каждый точку в теле, а не легкие поглаживания непонятные, каждый раз как будто заново рождаюсь, рекомендую!
1
19 октября 2023
Я посетила студию в познавательных целях, мне интересны разные методики оздоровления организма и работы с позвоночником.
Со мной работал Дмитрий, взаимодействие мне понравилось, вся работа была проведена в мягкой форме, все объяснялось и разъяснялось по мере работы с тренажёром правило.
Были даты дополнительные рекомендации по моей ситуации с позвоночником.
Все понравилось, рекомендую к посещению и к занятиям в студии
12 января 2024
12.01 посетила пробное занятие массаж+правило, восторг, качество, профессионализм, 2 часа работы опытного тренера и массажиста Олега, благодарю от души. Выявлены проблемные зоны, порекомендован подбор ортопедических стелек для коррекции. Рекомендую к посещению. Плюсы во всем, минусов не нахожу
23 августа 2024
Моему телу было легче, нужно заниматься больше тк я спортсмен со стажем и был долгий перерыв. Записалась на пробное занятие на тренажер Правило к Александру Романовичу Колбасину. Чуткий и очень хороший профессионал. Рассказал что и как. Записала и дочек к нему. Хочу подготовить их к студенчеству и школе)
1
21 апреля 2024
Специалист Максим, просто превзошёл все ожидания . Искала качественный массаж по триггерным точкам и я его нашла ! Было больно и приятно одновременно, какой же кайф, когда проработано все тело, каждая мышца промята и ощущает себя живой, благодарю за этот сеанс, 2 часа пролетели незаметно!
29 декабря 2023
Посетил пробное занятие. Правило и массаж. Отмечаю ввсокий уровень профессионализма Александра Андреевича. Профессиональный подход. На высоком уровне оснащение и оборудование кабинетов. Ну, и конечно же положительный эффект от занятий.
Спасибо большое
18 мая 2024
Замечательное место для тренировок на очень уникальном тренировочном комплексе, супер тренеры и разносторонне врачи , советую для реабилитации
22 августа 2023
Посетила пробное занятие Правило и массаж на Кутузовской. Тренер Андрей.
Специфическое оборудование) Занятие прошло комфортно, эффект растяжки есть. Моим рукам тяжеловато.
Массаж очень порадовал. Спина и шея были очень спазмированы, после сеанса массажа легкость.
Никаких агрессивных продаж на себе в данном центре не испытала.
1
3 мая 2024
Была на консультации у Власовой Арины Владимировны, ко мне очень внимательно отнеслись, у меня серьезная проблема со спиной, получила много полезных рекомендаций на будущее, и план лечения, специалист показала себя компетентной и грамотной, рекомендую!
26 июля 2024
Был на пробном массаже и правило,все очень понравилось. Хороший массаж а после это Правило. Пришел с болями в спине,боялся что не возьмут,но все прошло на Ура. Чувствую себя Хорошо! Внимательное отношение мастера Александра Колбасина и атмосфера студии приятно удивили! Всем рекомендую ! 🙏🙏🙏🍀
14 декабря 2023
Был 14 декабря на пробном занятии. Очень понравилось! Мастер Александр очень душевно ко мне подошёл. Очень хороший мастер!!
И сама атмосфера и люди оставили очень хорошее впечатление. И недалеко от метро.
31 августа 2023
Посетила студию по акции: занятие на Особом оборудовании ПравИло + массаж. При первом взгляде на оборудование сразу вспоминаются картинки из фильма " 50 оттенков серого", но сразу развею ваши опасения..... Ничего "серого" вам не предлагают :).
У меня был тренер Андрей. Массаж шикарный. Андрей смог расслабить очень спазмированные мышцы шеи и спины. После массажа лёгкость. Далее была индивидуальная тренировка. Чем-то напоминает Альфа гравити, но есть все же разница. Здесь как мне кажется, больше акцент на растяжении мышц и связок. Но при этом не думайте, что будете висеть и балдеть. Все же придется поработать немного.
Очень хорошая тренировка для тех, кто занимается в обычном зале со штангами или гантелями и является обладателем забитых мышц. Так же для тех, у кого наоборот сидячий образ жизни у компьютера, и те же забитые мышцы :) Короче, для всех по сути. После пробного занятия менеджер ничего не навязывает. Не переживайте. Рекомендую попробовать. Цена за пробное занятие очень демократичная.
12 ноября 2023
Посетила пробный массаж на Кутузовской. И мне очень не понравилось.
1. Массажист был одет не в форме, в обычной одежде, как будто мимо проходил (справедливости ради, на сайте его нет, так что может и правда мимо проходил).
2. Массажист не замолкал весь час массажа. Наверное, лучше уточнить у клиента, настроен ли он разговаривать или пришел отдохнуть.
3. Профессионализм массажиста вызывал все больше вопросов с каждой минутой. Массажист путался: выносил комментарии, типа левая нога короче, потом опровергал сам себя же, говоря, что при таком перекосе правая нога короче. Я просила уделить больше внимания одной зоне и расслабляющий массаж, в итоге мастер пошел по триггерам (болезненный массаж).
4. Мастер пережал триггер на плече так, что оно болит второй день и на нем отек и воспаление, при том что был просто зажим, не вызывающий боли.
5. Мастер навязчиво зазывал на повторный сеанс, 3 или 4 раза в течение часа.
Плюсов не нашла, не вернусь точно.
28 сентября 2022
Была на пробном занятии с правилом на Чистых Прудах. Очень понравился и тренажёр и подход к занятию и само занятие и тренер Ярослав. Ярослав подробно рассказал обо всем, что меня интересовало, само занятие комфортное, безопасное, интересное своей новизной и открывает массу перспектив. Я получила все, что хотела от пробного занятия, даже больше и планировала периодически его повторять. Но есть одно "но" - довольно агрессивная реклама после занятия от администратора. Я вышла после занятия довольная и расслабленная, а на меня вывалили кучу фактов, цифр, тарифов и скидок, даже ощущение лёгкости после занятия пропало, в итоге я сбежала поскорее. Всячески советую саму студию и особенно занятие на правиле с тренером Ярославом, но продажная часть прям отпугивает.
3
18 ноября 2023
Студия понравилась) внутри темновато, но наверное так и должно быть) тренер Дмитрий провел тренировку и классный массаж сделал просто топовый, спина прошла) как нибудь приду ещё раз обязательно)
1
6 ноября 2023
Хорошие специалисты, занятие индивидуальные. Очень стараютмя, видно, как хотят помочь. По цене дороговато но это кому как.
Атмосфера броьше для мужчин, хотя это тоже на любителя. Милые администраторы
22 февраля 2023
Интересное занятие, очень необычная сама система, внимательный тренер, занятие проходит индивидуально, обстановка комфортная, нагрузка достаточная и после занятие приятное послевкусие в мышцах тела, я бы с удовольствием продолжила тренировки. Рекомендую попробовать каждому!
2
13 июля 2022
Благодарю от души всю команду студии Равновесие!
Ребята профессионалы и мастера своего дела. Приятная студия с сауной и купелью, уютные массажные комнаты.
Занятия на альфа гравити и правИло с Димой помогли сняли мышечные боли, восстановить здоровье. 💪
Отдельное спасибо Роману за космические массажи! ✨💫
Айнуру респект, что собрал таких замечательных людей) 🙏
Спасибо ❤
2
23 ноября 2023
Добрый вечер! 🌆 был сегодня на правило.
Все прошло прекрасно сделали диагностику и много полезной информацию дали.
Отличная обстановка, уютная и тренера 👍
Андрей отличный специалист 👍🤝
21 июня 2022
Все отлично: чистота, транспортная доступность, сауна с купелью, массаж! Работают симпатичные ребята, фанаты своего дела, индивидуально подходят к каждому клиенту в зависимости от уровня физподготовки. Тренажер Правило невероятно эффективен для решения проблем с позвоночником. Занималась уже 3 раза, и эффект ощутимый. С каждым разом видишь все больший прогресс. После занятий выходишь новым человеком!
4
28 мая 2024
Благодарю Александра за приятный, расслабляющий массаж, мое тело очень благодарно за бережное отношение мастера к нему, ну и мне, за то, что я его отвела на релакс🤍✨️
19 июля 2024
Правило обалденное, тренер Александр Колбасин очень хороший человек,внимательный, идите смело к нему, тело летает после правки
3 июля 2024
Была на пробном занятии у тренера Арины. Понравился подход и профессионализм. Всем рекомендую. Спасибо
21 июня 2022
Нашла студию по рекламе на авито. Запрос- снятие зажимов. Курс занятий на правило помог, стало лучше. Место чудесное. Тут просторный спортзал с 2 большими тренажерами правило, массажные кабинеты, радует после занятий также возможность попариться и окунуться в купель. Приятная и уютная атмосфера. Все тренировки с тобой персонально занимается тренер. Особая благодарность Дмитрию- мастер по лечебному массажу, специалист по кинезиологии, очень опытный и вежливый тренер правило, а также разработчик собственной гравитационной программы упражнений Альфаграфити, использующей оборудование созданное самим Дмитрией. Приходите не пожалеете сочетание комплексной тренировки, растяжки с последующим расслаблением вам обеспечено.
3
12 ноября 2023
Чудесный мастер Алекс! Комфортная обстановка и вежливое общение) была на правило и даоских вениках, понравился эффект, удалось расслабиться и довериться. Благодарю 🙏
28 июня 2023
Сходил на массаж и рефлексотерапию с иглами к Александру Латышеву, очень рекомендую! Уютное приятное место и заботливое отношение к клиенту, остался доволен и чувствовал свое тело расслабленным и здоровым!
17 сентября 2023
Сегодня посетили студию на Кутузовском проспекте. Уютное место, приятная атмосфера.
Тренажер Правило работает на растяжение суставов и мышц, не создавая дискомфорта. Сделали массаж спины и шейно воротниковой зоны по акции.
Прекрасное время препровождения в ритме большого города в выходные, релакс и отличный подарок.
15 апреля 2023
Мне очень понравился центр, доброжелательный персонал, очень уютно! Необычное оборудование на растяжения, после практики приятный ощущения в теле, обычной растяжкой мне кажется тяжело добиться такого эффекта! Рекомендую
1
12 ноября 2024
С Правилом знаком давно. Привел жену так как её стали донимать боли в пояснице. После пробного занятия стало намного легче. А на следующий день уже пархала как бабочка. Боагодарю Викторию за хорошую консультацию и плавный ввод в тему. Будем ходить ещё!
24 мая 2024
Прекрасные мастера! Все очень приятно! Деликатно! Брала два пробных занятия на массаж и правИло! Рекомендую!
19 апреля 2022
Посещала пробное занятие. Приятный менеджер Айнур все подробно рассказал про комплекс. Познакомилась со своим инструктором Владом, приятный, добрый молодой человек. Продиагностировал , сказал где проблемные зоны, порекомендовал массаж и ещё дал ряд рекомендаций для сохранения здоровья спины. Занимались на тренажёре Правило и используя петлю Глиссона. Взяла в итоге 10 сеансов. Ещё в комплексе есть сауна и купель , можно прийти заранее до занятия и хорошо прогреть тело, перед будущим занятием. По чистоте , все даже очень хорошо, нет не приятных запахов и постороннего мусора, что лично для меня является важным фактором. Вообщем рекомендую.
3
23 февраля 2024
Была впервые, очень понравилось. Грамотные специалисты. Нашли причину моих болей в плечевом поясе. Промяли мыщцы. Растянули на провИло.
Вышла после сеанса как новенькая) Рекомендую!
29 января 2024
Был у массажиста Евгени, с 97 года жил с постоянной болью в спине, сегодня утром был второй сеанс, а вечером поймал себя на мысли, что я помылся, и небыло привычной боли в пояснице. Спасибо большое, уверен дальше будет только лучше. Рекомендую Евгению
1
3 ноября 2023
Хорошая студия.Один минус вывески нет.
Кто хочет окунуться в растяжку и вспомнить средневековые пытки и просто попробовать новое/забытое старое - смело идите.
Находятся- рядом с Кутузовской.
Можно выпить чаю/воды после тренировки или до или вовремя.
К упражнениями настоятельно рекомендуют массаж.
17 июля 2024
Евгения отличный мастер! Профессионал своего дела! Студия находится недалеко от метро!
1