Поиск

Баланс

Обзор

Товары и услуги

Новости

Фото

120

Отзывы

Особенности

Здоровая спина

Здоровая спина ( пилатес, мфр)

Йога ( классическая хатха)

Йога ( классическая-хатха)

Йога FYSM

Йога для начинающих

Растяжка ( групповое) + прокачка ягодичных мышц и тела.

Фитнес йога

Здоровая спина

Йога Здоровая спина – это практика для тех, кто ведет сидячий или малоактивный образ жизни, а так же страдает различными травмами позвоночника: сколиоз, искривление, остеохондроз, протрузии, грыжи, боли в пояснице и шее.

360 ₽

Здоровая спина ( пилатес, мфр)

Пилатес + МФР

Тренировка эффект от которой сравним с массажем. Благодаря работе с таким инвентарем, как роллер и массажный мяч на мышцы быстрее восстанавливаются, а также оказывается лимфодренажный эффект.

360 ₽

Йога ( классическая хатха)

Хатха-йога

ХАТХА-ЙОГА — ТРАДИЦИОННАЯ ПРАКТИКА, НАПРАВЛЕННАЯ НА УКРЕПЛЕНИЕ ТЕЛА, РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ И ОБРЕТЕНИЕ ВНУТРЕННЕГО РАВНОВЕСИЯ. ЗАНЯТИЯ ПРОХОДЯТ В СПОКОЙНОМ РИТМЕ, ВКЛЮЧАЮТ АСАНЫ, РАССЛАБЛЕНИЕ И КОНЦЕНТРАЦИЮ. ПОДХОДИТ КАК НОВИЧКАМ, ТАК И ОПЫТНЫМ ПРАКТИ...

360 ₽

Йога ( классическая-хатха)

Пробное занятие

Посещение первой пробной тренировки, по любому направлению студии 360р

360 ₽

Йога FYSM

Йога FYSM (Fresh Yoga Synthesized Methodology) — это современная методика, объединяющая классическую хатха-йогу с элементами функционального тренинга и биомеханики

360 ₽

Йога для начинающих

Йога для новичков - это практика, сочетающая физические упражнения, дыхательные техники, медитацию и расслабление. Она помогает улучшить гибкость, силу, координацию, снять стресс, улучшить осознанность и общее самочувствие.

360 ₽

Растяжка ( групповое) + прокачка ягодичных мышц и тела.

Растяжка и подкачка

Тренировка направлена на растяжку всего тела, с акцентом на растяжение мышц ног + растяжка на шпагат. За счет правильного разогрева и тщательного контроля техники упражнений можно безопасно освоить шпагат с нуля, или же улучшить уровень.

360 ₽

Фитнес йога

Занятия сочетают в себе элементы йоги и функционального тренинга для укрепления тела и развития гибкости.

360 ₽

Обновлено 1 июня. Источник: Представитель организации