Поиск

Балансэ

Обзор

Товары и услуги

Новости

Фото

Отзывы

Особенности

Без категории

Растяжка

Снимите напряжение с мышц и ума. Глубокая, но бережная работа с телом для увеличения гибкости, снятия зажимов и создания ощущения легкости

1200 ₽55 мин

Растяжка с подкачкой

Сочетание упражнений на растяжку и силовых упражнений для одновременного развития гибкости и укрепления мышц

1200 ₽55 мин

Пилатес

Укрепление мышечного корсета, улучшение осанки и координации. Фокус на качестве движения, а не на количестве повторов

1200 ₽55 мин

Скульптор тела

Упражнения на все группы мышц. Позволяет рекомпозировать тело: сделать тонкую талию, создать округлые ягодицы, убрать неровности в виде целлюлита, вернуть молодость зоне декольте и обрести рельеф

1200 ₽55 мин

Здоровая спина

Комплексы для снятия напряжения с шеи, спины и плеч после тяжелого дня. Укрепляем мышечный корсет, возвращаем осанке красоту, а движению – свободу

1200 ₽55 мин

Функционал

Сочетание силовой, аэробной и функциональной нагрузки. Каждое упражнение не только проработает рельеф тела, снизит вес, но и сделает тело более подвижным в быту

1200 ₽55 мин

Аэростретчинг

Растяжка с использованием гамаков для улучшения подвижности суставов и позвоночника. Обретите легкость, грацию и ощущение полета

1200 ₽55 мин

МФР

Эффективный массаж с использованием МФР ролла и массажного мяча. Снимает напряжение, зажимы, прорабатывает триггерные точки в теле, помогает убрать целлюлит, застои и отеки

1200 ₽55 мин

Детская гимнастика

Тренировка включает в себя элементы ОФП, растяжки, упражнения для здоровое спины. Развивает мышечный корсет, силу, ловкость и формирует правильную осанку

1200 ₽55 мин

Миксдэнс

Танцевальное направление, которое представляет собой сочетание элементов различных стилей. Развивает пластику и выносливость

1200 ₽55 мин

Йога

Хатха йога - практика, направленная на укрепление тела и гармонизацию ума через физические позы (асаны) и дыхательные упражнения (пранаямы)

1200 ₽55 мин

Суперстронг

Силовая тренировка, направленная на проработку всех групп мышц

1200 ₽55 мин

Растяжка + МФР

Комплекс для улучшения подвижности суставов и эластичности мышц через самомассаж и растяжку

1200 ₽55 мин

TRX

Проработка всех мышечных групп на подвесных петлях с собственным весом. Акцент на стабильность и выносливость. Регулярные тренировки сделают пропорции тела привлекательными и помогут сбросить лишний вес

1200 ₽

Обновлено вчера. Источник: Представитель организации