Поиск

Основа

Награды

Хорошее место 2026

Награда для любимых мест пользователей Яндекс Карт

5,0

92 оценки

Оцените это место

Dima

Знаток города 5 уровня

Добрый день! Хочу отметить высокий профессионализм тренерского состава клуба Основа. Уже более года занимаюсь в данном клубе самбо, у мастера спорта по дзюдо, кмс по самбо, кмс по боевому самбо Зырянова Игоря Валерьевича! Игорь Валерьевич, проферофессионал, человек, который полностью вовлечен в любимое дело! Очень интересно построен тренировочный процесс, индивидуально подходит к каждому ученеку! Рекомендую Всем данного тренера, кто хочет обучиться или подтянуть навыки в самбо!!!

Посмотреть ответ организации

Владислав Григорьев

Знаток города 4 уровня

Это лучший клуб из всех, в которых я был. Частые поездки и конкурсы, замечательный коллектив, который мотивирует меня и помогает расти, чтобы стать лучше и стать лучше для окружающих. Клуб учит быть меня дисциплинированным и терпеливым. Система уровней и карточек, которую использует клуб «Основа», проста и эффективна. Я занимаюсь в этом клубе достаточно долго, но когда ввели эту систему, моя мотивация заниматься выросла в сто раз, я перестал думать, что занимаюсь только из-за того, что заставляют туда ходить, я осознал, что тренировки помогают расти мне со всех сторон! Тренировки направлены на развитие как техники, так и мышечной массы. Здание в шаговой доступности от моего дома, а также частые мероприятия, которые устраивает сам клуб, очень интересные. До вступления в этот клуб я был во многих разных других клубах и не научился ничему, не было результата, хотя занимался месяцами, в этом клубе я за год перешёл на две ступени уровня наверх и научился многому. Спасибо, что вы есть!!!

Посмотреть ответ организации

Эмиль Мурсалов

Знаток города 2 уровня

Зал «Силы Основы» — отличное место для тренировок. Тренер внимательный, всё понятно объясняет и помогает правильно выполнять упражнения. Атмосфера дружелюбная, заниматься комфортно. Также нравится система с карточками: с каждым повышением дают новый ранг, есть дневники для отслеживания прогресса. Это мотивирует и делает тренировки ещё интереснее. Уже вижу результат и с удовольствием продолжаю ходить 👍

Посмотреть ответ организации

Руслан О

Знаток города 5 уровня

Занимаюсь боевым самбо Отличная атмосфера, открытые ребята кто там тренируется, всегда подскажут. Особенный акцент сделаю на тренера Игоря Валерьевича благодаря которому создается вся эта атмосфера. Видит и слышит каждого, нагрузки дает индивидуально по мере роста. Вообщем место реально перезагружает и укрепляет Рекомендую 200%

Посмотреть ответ организации

Леонид Якунин

Знаток города 2 уровня

Это отличный спортивный клуб. Есть два просторных зала и различные направления: Бокс,сомбо,ОФП, акробатика, бокс для девушек. Добрые и отзывчивые тренера. Подходит для детей и взрослых с любой физической подготовкой. Есть карточки прогресса,разные уровни мотивации от новичка до титана,а так же присутствует дневник прогресса. Дружественная атмосфера, дисциплина и поддержка команды. Проводятся ежемесячные мероприятия.

Посмотреть ответ организации

Александр Саванеев

Знаток города 13 уровня

Сразу скажу Побольше бы таких спорт занятий!!! Отличный тренерский состав👍 грамотно выстроена система мотивации для детей. Все ходят с удовольствием на занятия. У нас тренер Игорь Валерьевич. Внимательно относится к каждому ученику, воспитанники уважают его. Процветания и успехов " Основе" с его персоналом, а мы будем стараться тренироваться и выигрывать соревнования👍💪

Посмотреть ответ организации

Максим Р.

Знаток города 9 уровня

Недавно узнал, что рядом с моим домом проходят занятия боксом для взрослых. Раньше я никогда не занимался этим видом спорта, только ходил в тренажёрный зал. Решил попробовать и сходил на пробное занятие. Меня это увлекло! Во-первых, заметил, что начал уходить вес, а моё самочувствие улучшилось. На тренировках много кардиоупражнений. Если вы думаете о похудении, то вам точно сюда. Во-вторых, занятия проводит Даниил, и они очень интересные. Группа замечательная, после тяжёлых рабочих дней прийти и позаниматься — самое то. В спарринге всегда можно немного «отвести душу», если накопилась усталость. Конечно, есть риск получить ответный удар, но вы знаете, куда идёте. В-третьих, стоимость занятий получается ниже, чем многие другие варианты досуга. Это намного лучше, чем проводить время в пабе или дома за телевизором с пивом ))) . В общем, если вы ищете новые спортивные впечатления и хотите улучшить свою физическую форму, бокс — отличный выбор.

Посмотреть ответ организации

Ренат Ал

Знаток города 9 уровня

Здравствуйте! Хочу поделиться своими впечатлениями о тренере клуба «Основа» — Зырянове Игоре Валерьевиче.Год с лишним назад я привёл в клуб своего сына — и это, честно говоря, стало одним из лучших решений. С первой же встречи впечатлил сам Игорь Валерьевич: не просто тренер, а человек, который действительно болеет за своё дело. Видно, что ему не всё равно, как идут дела у ребят, как они себя чувствуют, что у них в голове.Спустя год я и сам решился — записался в группу боевого самбо. И знаете? Ни разу не пожалел. Да, нагрузки серьёзные, но они всегда адекватные, без перегибов. Игорь Валерьевич всё чётко объясняет: что и зачем делаем, на что обратить внимание, как избежать травм. Что меня особенно подкупает,он сам — действующий спортсмен, мастер спорта, победитель турниров федерального уровня. То есть учит не только по книжкам, а на основе реального опыта. Умеет найти подход и к детям, и ко взрослым. С сыном общается так, что тот бежит на тренировку с горящими глазами, а после — полон впечатлений,не просто гоняет на тренировках, а воспитывает. Учит быть сильным — но и отвечать за свою силу, быть дисциплинированным, уважать соперника. Создаёт в группе такую атмосферу, что хочется приходить снова и снова. У нас собралась отличная команда — и новички, и те, кто уже давно занимается. Все поддерживают друг друга. Прогресс заметен и у сына, и у меня. Сын стал увереннее, крепче физически, научился держать удар — и в прямом, и в переносном смысле. Я сам чувствую, что стал выносливее, собраннее. И это не только про мышцы — это про характер. Спасибо, Игорь Валерьевич, за ваш труд, терпение и веру в нас! Вы не просто тренируете — вы вдохновляете. Однозначно рекомендую клуб «Основа» и лично Игоря Валерьевича всем — и детям, и взрослым. Если хотите не просто «позаниматься спортом», а стать сильнее во всех смыслах — вам сюда. С благодарностью, Ренат.

Посмотреть ответ организации

Виктор С

Знаток города 11 уровня

В «Основе» в детской группе самбо у меня занимаются двое детей, мальчики. С учётом небольшой разницы в возрасте тренируются в одной группе. Старший ходит 7 лет, младший - 2 года. Полтора года назад открылся набор во взрослую группу «Боевое самбо». Для понимания ребятами того, что спорт жизненно необходим, тоже записался. Теперь занимаемся втроём. Тренер – Зырьянов Игорь Валерьевич. О тренере могу сказать только хорошее. Доступно объясняет и показывает материал, техника движений и приемов понятна. Детям он тоже очень нравится, деликатный, никогда не кричит. Однако, если ребята начинают хулиганить, умеет поставить на место не повышая голоса. Дети периодически выезжают на соревнования в разные спортивные клубы. Старший ребёнок иногда приезжает с медалями. Тренеру хочется пожелать успехов в воспитании спортсменов, а клубу развития.

Посмотреть ответ организации

Крутяковый Крутяк

Знаток города 7 уровня

Два года назад я пришёл сюда обычным пацаном. Просто пришёл - без целей, без амбиций, почти без уверенности в себе. Сейчас я прихожу три раза в неделю и не могу не прийти. Не потому что надо, а потому что здесь я становлюсь лучшей версией себя. Занимаюсь по программе "Сила Основы": одну неделю бокс, другую самбо, третью работа с тренажерами. Это не просто тренировки, это реально всестороннее развитие, где каждый раз открываешь что-то новое в себе. Система уровней — это не просто карточки и звания. Это лестница, по которой ты реально чувствуешь, как растёшь. А "Прорыв"... это вообще отдельная история. Каждый месяц настоящий праздник: ведущий, конкурсы, подарки, и главное - торжественный переход на новый уровень перед всеми. Когда стоишь там и понимаешь, что заработал это потом и характером, а не просто получил в подарок - это ощущение не забывается. За два года "Основа" дала мне то, что не купишь и не скачаешь: внутренний стержень. Я стал спокойнее в конфликтах, увереннее в решениях, жёстче к своей лени. А потом я посоветовал сюда прийти сестре. Потому что когда место меняет тебя по-настоящему, хочешь чтобы и близкие это почувствовали. Лучшая рекомендация - это когда советуешь своим. Тут не развлекают. Тут воспитывают. Если ты читаешь это и думаешь "Куда мне в спорт" - отвечаю: именно поэтому и иди. Пока не поздно стать тем, кем хочешь быть. Основа - это не клуб. Это точка отсчёта.

Посмотреть ответ организации

Антон Беликов

Знаток города 5 уровня

Внесу свою лепту) Занимаюсь с октября боксом в Центре спорта в группе для начинающих 18+. Очень хороший тренер - Даниил Геннадьевич. Несмотря на то, что занятие групповое, старается каждому указать на недочеты или ошибки, каждому уделить время. Очень понимающий и знающий свое дело тренер. Зал отличный, просторный. Все необходимое есть!

Посмотреть ответ организации

варя лунина

Знаток города 2 уровня

В "ОСНОВА |Характер через спорт" царит атмосфера здоровой дисциплины и поддержки. Я чувствую, что здесь мой характер действительно становится тверже. Спасибо за этот опыт — теперь я беру эту "основу" не только в зал на тренировку, но и в обычную жизнь и ещё тренер Данил Геннадьевич придумал специальные карточки которые получаешь в конце занятий.и еще есть дневники которые тоже нужно заполнять в конце занятий там оценок нет.просто заполняешь что ты отработал(а) во время тренировки

Посмотреть ответ организации

Гоша Скамейкин

Знаток города 2 уровня

Крутое место🥰недавно записался и хожу всё отлично есть крутая система рангов от новичка до воина проходишь всё за карточки 😎 всё не сложно хожу 3 раза в неделю и мне не надоело нашёл много товарищей😉 добрый коллектив

Посмотреть ответ организации

Валерий Павлов

Знаток города 3 уровня

С октября 2024 года занимаюсь боксом в этом центре. Наш тренер Даниил действительно профессионал, его увлеченность и преданность делу заметны с самого начала. Тренировки проходят интенсивно, что приносит ощутимые результаты. Уже спустя четыре месяца моя выносливость значительно возросла. Рекомендую этот центр всем, кто хочет добиться прогресса и получить качественные тренировки.

Посмотреть ответ организации

Victor Safonov

Знаток города 4 уровня

Хороший зал для бокса, опытный тренер. Отличная кардио нагрузка для меня. Мои трое детей тренируются у Курганова Данила Геннадьевича в секции бокса уже второй год, ну я в свои 47 пошел, что бы от детей не отставать. Результат есть. Рекомендую

Посмотреть ответ организации

Зарина Набиева

Знаток города 4 уровня

Рекомендую! Место выбрано идеальное 🤩 для занятий спортом! С двух районов одинаково близко и удобно, 5-7 мин и ты в любимом зале занимаешься своим здоровьем, и самое главное тренер помогает тебе в правильном направлении тренироваться 🏋️. Сын ходит в этот же зал уже 3-й год. Советую всем, дети , подростки , женщины, мужчины!) для каждого будет свой стиль и подход. Крутяшное позитивное место , тренера и администратор всегда приветливые и доброжелательные 🫶

Посмотреть ответ организации

She

Знаток города 16 уровня

Сын уже год ходит на бокс к Даниилу Геннадьевичу. Прекрасный тренер, тренировка интенсивная, вижу как мой ребёнок крепчает, может и подтягиваться, и отжиматься на уровне взрослого, скачет на скакалке 10 минут без перерыва. Считаю, что эти тренировки очень полезны для здоровья и физического развития. Сейчас открыли новый зал - просторный, красивый, белый - очень приятно там находиться

Посмотреть ответ организации

Алексеев Денис

Знаток города 3 уровня

Три месяца назад я решил, что пора что-то менять в жизни. Например, свою физическую форму. И пошёл в клуб «Центр Спорта». Зал огромный, места для махов кулаками — хоть отбавляй. Мой тренер Данил — это вообще отдельная тема. Молодой, техничный, а главное — знает, как сделать так, чтобы ты пахал, даже если пришёл просто «чекнуть обстановку». Подход к ученикам у него железный: и новичков не напугает, и опытных заставит почувствовать мышцы, о существовании которых вы не знали. За три месяца я стал активнее, энергичнее и прощаюсь с лишним весом (не без слёз, конечно). Так что, если хотите выйти с тренировки с мыслью: «А я молодец!» — приходите к Данилу. Но готовьтесь, поблажек не будет, даже если вы в детстве не любили физру!

Посмотреть ответ организации

Юлия Мурсалова

Знаток города 4 уровня

Добрый день! Хочу выразить слова благодарности тренеру по боксу Данилу Курганову. Сын ходит с удовольствием на каждую тренеровку, уважает своего наставника за профессионализм и чуткое отношение к каждому. Также хочу отметить новый зал - большой, комфортный, современный. 👍

Посмотреть ответ организации

Михаил Тихомиров

Знаток города 8 уровня

Доброго времени друзья, если вы ищите секцию бокса для начинающих то вам сюда! Чёткое и внимательное отношение тренера который беспокоится о здоровье своих подопечных дорогового стоит! Не выпускает на ринг в плохих перчатках! Более того мы все скинулись и купили спаренговые перчатки чтоб как можно мякче работать в спарринге! Чай не молодые уже))

Посмотреть ответ организации

Наталья Кленюшина

Знаток города 4 уровня

Здравствуйте, Клуб,"Основа" это находка для всех родителей. Мой ребёнок очень длительное время занимался спортом, но к сожалению не могли найти тренера, который был детям и наставником и другом. В клубе Основа мы не только нашли такого тренира, но и атмосфера правильно поставленных тренировок, мой ребенок повзрослел, стал самостоятельным.... Сразу видно, тренировки не только по физической культуре, но и по духу детской души. Я очень довольна что существует такое место для моего ребенка. Спасибо огромное, за Вашу работу! ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

Посмотреть ответ организации

Лилия

Знаток города 2 уровня

Водим ребёнка на бокс. Нравится тренер Данила Геннадьевич, умеет работать с детьми, спокойно объясняет, много практики, сыну нравится, ходит с большим удовольствием. На мой взгляд профессионально построены тренировки, за короткий период времени у сына вижу результат. Залы не большие, но чистые, уютные и светлые. Все, что необходимо для тренировок в залах есть.Профессиональный подход. Для нас важно, что рядом с домом и есть мини-группы. Очень классно.

Посмотреть ответ организации

Антон Л.

Знаток города 7 уровня

Хороший, светлый зал! Все нужное для занятий боксом есть. Данила внимательный тренер, даёт интересные упражнения и делится опытом.

Посмотреть ответ организации

Антонина

Знаток города 3 уровня

Здесь, мой сын нашел себя. До этого центра посетили огромное количество разных залов, направлений, кружков. Но!Все было не то! До того момента, пока не пришли сюда. Особая благодарность Дмитрию Евгеньевичу и Даниил Геннадьевичу. Этот зал, то самое место, где думают о детях, а не о деньгах. Спасибо и низкий поклон за ваш вклад в наших детей! Спасибо за возможность развиваться, за вашу самоотдачу, за желание развивать ребенка не только как спортсмена, но и как личность. Лучший из залов по боксу в Пушкино! Рекомендую

Посмотреть ответ организации

Крис

Знаток города 7 уровня

Хочу оставить отзыв о центре спорта. Мой сын уже год с удоврлтствием занимается ОФП. Большая благодарность Игорю Валерьевичу за его труд! Он умеет найти подход к каждому ребенку, бережно и мягко приучает малышей к дисциплине и спорту!) спортивные занятия проходят в игровой форме, с элементами соревнований, приятно наблюдать за счастливыми детишками, которые с энтузиазмом ходят на занятия к любимому тренеру.

Посмотреть ответ организации

Виталий М.

Знаток города 4 уровня

Доброе время суток, сюда ходим второй год на самбо.Сказать что тренер у нас хороший ,это ничего не сказать.Игорь Валерьевич работает с рябятами как с собственными детьми,это и внимание и подход и защита.Словами всё не передать,нужно пробовать!

Посмотреть ответ организации

Натали Ромашка

Знаток города 2 уровня

Впервые пришли на самбо на пробный урок. И ребенок сразу же захотел остаться. У нас тренер по самбо Павел Александрович. Очень внимательно относится относится к детям. Требовательный как положено тренеру. Ребенку очень нравится тренер. Хоть и не всегда себя ведет хорошо на занятиях но дома его очень хвалит и показыаает что было на тренировке. К родителям всегда выходит расказывает о самой тренировке о детях. Всегда провожает до последнего ребенка. Нравится то что детям прививает дисциплину, уважение, умение слышать другого. На тренировках уделяет внимание абсолютно всем детям.

Посмотреть ответ организации

Анастасия Палканова

Знаток города 5 уровня

Водим сына на бокс к Данилу Геннадьевичу! Ребенок с первого занятия влюбился в бокс! Невероятный подход! А ребенок изначально не хотел идти вообще, но после первого занятия выбежал счастливый👍🏻 и каждый раз с нетерпением ждет каждую тренеровку!

Посмотреть ответ организации

Светлана Лукошкова

Знаток города 2 уровня

Мой сын третий год занимается борьбой «самбо» в этом уютном спортивном зале.Тренировки проводит тренер - Игорь Валерьевич. Замечательный человек, добрый, отзывчивый, специалист своего дела.Дети регулярно учавствуют в соревнованиях и показывают хорошие результаты, что является показателем качества тренировок!

Посмотреть ответ организации

Александра Федосеева

Знаток города 4 уровня

Хорошие спортивные залы, так же отличный тренер Даниил Геннадьевич, сын бежит с радостью на тренировку.занимается сын чуть меньше месяца, но уже видно, что научился многому.

Посмотреть ответ организации

Дмитрий

Знаток города 3 уровня

Место "Сила основы" хорошое для всех. Там тренеруют боксу, самбо и офп. Тренера дробые и хорошие. Я там научился драться. Советую всем!

Посмотреть ответ организации

Дарья Александрова

Знаток города 3 уровня

Очень крутое спортивное заведение. Все так чисто и есть душевая. Вежливый и профессиональный тренер по боксу. Можете водить сюда детей!

Посмотреть ответ организации

Константин Антонов

Знаток города 7 уровня

Вы конечно молодцы, но один бал за вашу гениальную рекламу на пешеходном переходе мешающую обзора пешеходам переходящим дорогу от остановки! Приходится выглядывать и смотреть как несутся машины на полной скорости. И спасибо за минус одно парковочное место, за которые тут вечером готовы драться!

Посмотреть ответ организации

Юлия Иванова

Знаток города 6 уровня

Добрый день. Сыновья уже второй год занимаются у тренера Игоря Валерьевича, (начинали в группе ОФП с элементамии Самбо), сейчас перевели в группу постарше. Дети с удовольствием бегут на занятия, тренеру огромное спасибо за терпение и труд!!! Руководство внимательное. Мы всем очень довольны! Спасибо большое.

Посмотреть ответ организации

Екатерина Зуйкова

Знаток города 4 уровня

Центр спорта для всей семьи💪 Сама ходила на ФитнесМикс ,тренер Настя 🔥 Дети ходят на бокс к Даниле💪Все вопросы можно обсудить и решить с тренером, как построены занятия нам нравится, продумано всё👌Дети довольные😊

Посмотреть ответ организации

Борис Фирсов

Знаток города 3 уровня

Тренируюсь в этом зале! Отличная атмосфера, замечательный тренер !!!!

Посмотреть ответ организации

Яков

Знаток города 7 уровня

Вожу сыновей на бокс и самбо уже несколько лет, чувствуется профессиональный подход тренеров. Регулярно вывозят детей на соревнования, а дети радуют нас медалями

Посмотреть ответ организации

Татьяна Савенкова

Знаток города 5 уровня

Ребёнок ходит на самбо к тренеру (Игорь Валерьевич). Сначала пришли на пробное занятие и ребёнку сразу понравилось отношение тренера. Ребёнок идёт заниматься с удовольствием,тренер все доходчиво объясняет. А так же проходят соревнования. Рекомендую.

Посмотреть ответ организации

Андрей Д.

Знаток города 3 уровня

Отличный клуб. Водили детей на спортивное самбо, теперь начали заниматься боевым! Тренер Игорь Валерьевич профессионал своего дела!

Посмотреть ответ организации

Юлия П.

Знаток города 3 уровня

Сын ходит на бокс, очень доволен. Тренер Данил Геннадьевич настоящий профессионал! Удобное расположение и время тренировок.

Посмотреть ответ организации

Надежда Р

Знаток города 5 уровня

Ребенку очень нравиться заниматься в клубе. Данил Геннадьевич понимающий, справедливый и просто отличный тренер. Спасибо.

Посмотреть ответ организации

Алла Лигус

Знаток города 4 уровня

У нас папа боксер, сняла видео тренировки, показала ему, сказал , что профессиональный тренер, знает свое дело, любит детей и в нашем районе его все хвалят!

Посмотреть ответ организации

Барно Сыдыкова

Знаток города 3 уровня

Сын ходит на ОФП (самбо) больше месяца. Ребёнок очень доволен, есть куда выплеснуть энергию. Тренер хорошо подходит к своему делу. Один из плюсов рядом с домом. Счастливый ребёнок - счастливые родители.)))

Посмотреть ответ организации

Иулия

Знаток города 7 уровня

Хожу несколько месяцев на женский бокс. Всё нравится. Особенно, что нет однообразия, а есть сочетание офп+ бокс. Идеально, для женщин и девушек. Красивый и комфортный зал.

Посмотреть ответ организации

Georgy Sosedov

Знаток города 7 уровня

Отличный, чистый современный зал и тренерский состав

Посмотреть ответ организации

Марианна Наумова

Знаток города 2 уровня

Даже не думала, что когда-нибудь пойду на бокс, но нужно было "выпустить пар", поэтому записалась на Фитбоксинг в Центр спорта. На тренировках осваиваю технику бокса без вреда для (лица) здоровья, заодно сбросила около пяти килограммов, чему очень рада ))))

Посмотреть ответ организации

Pavel V.

Знаток города 3 уровня

Вожу двух сыновей на Самбо. Тренер часто вывозит на соревнования и не дает расслабиться 👍

Посмотреть ответ организации

Максим Устинов

Знаток города 2 уровня

клуб основа— это не просто драки, а философия свободы и протеста против обыденности. Клуб основа — в честности с собой и поиске настоящих эмоций. Здесь каждый может сбросить маску и почувствовать себя по-настоящему живым. 💥

Посмотреть ответ организации

Алексей Володин

Знаток города 2 уровня

Хожу на бокс уже несколько лет, даже поучаствовал в соревнованиях, все гуд, рекомендую 👍

Посмотреть ответ организации

Софья С.

Знаток города 3 уровня

Хороший клуб, отличные тренера.

Посмотреть ответ организации

Основа

54 отзыва