Поиск

Сфера

Награды

Хорошее место 2026

Награда для любимых мест пользователей Яндекс Карт

5,0

606 оценок

Оцените это место

Ольга Романова

Знаток города 9 уровня

По преподавательскому составу - один из лучших йога студий в городе. Здесь действительно есть у кого учиться и практиковать. Для меня еще большой плюс - место, 3 минуты до метро. И сам центр очень уютный и домашний. Есть классная зона ожидания с классными диванами и очень приятной атмосферой, рядом кафе с вега меню. Для меня это место общения и классных практик.

Посмотреть ответ организации

Анна Дрейден

Знаток города 8 уровня

Посещаю Сферу третий год. Очень нравятся занятия Апломб, это самая комфортная и действенная растяжка. Ещё хожу на Бачату леди стайл. Тренер Яна очень энергичная и креативная. С этого года разделили занятия на две группы, начинающие и продолжающие. Приветливые администраторы, Чистые помещения. Есть вода и чай. Кафешке отличная. Часто бывают акции на абонементы. Припарковаться как правило есть где.

Посмотреть ответ организации

Мария

Знаток города 4 уровня

Хожу на практику Кундалини йоги к Сангит Калиан уже несколько лет. Она замечательный, опытный и внимательный преподаватель! Прямая ученица Харидживана , постоянно повышает свой уровень в КУНДАЛИНИ 🙏 Сангит проводит свои занятия с уважением и любовью к своим ученикам, все продумано. Гонг медитация помогает расслабиться и наслаждаться своей жизнью ❤️

Посмотреть ответ организации

Лиза Кристли

Знаток города 8 уровня

моя любимая студия йоги в спб! потрясающие наставники, очень добрая и спокойная атмосфера. внутри чисто, уютно. залы просторные и эстетичные, рекомендую!

Посмотреть ответ организации

Ирина Яуфман

Знаток города 4 уровня

В данной студии занимаюсь Кундалини йогой уже третий год . Хожу только к одному преподавателю Калининой Алине (духовное имя Сангит Калиан) Безумно счастлива, что мой путь в йоге начался именно с этого преподавателя : у каждого человека свое предназначение и она его нашла , быть гуру по Кундалини ! Огромный опыт, почти десять лет, светлая, прекрасная аура и энергетика! Красивый тембр голоса, замечательная улыбка! Занятия всегда проводит с разными краями : есть легкие, есть немного тяжелее , но прекрасно в комплексе действуют на мое состояние . После занятия ощущения гармонии и покоя внутри ! Если заниматься йогой , то только у нее!

Посмотреть ответ организации

Сахарова Ольга

Знаток города 5 уровня

Благославенного дня, друзья! Делюсь с вами своими впечатлениями от курса "Йога с нуля", который я прошла в "Йогасфере" под руководством Екатерины Сорокиной. Я благодарна за то что мое погружение в мир йоги состоялось именно здесь, в такой теплой и заботливой атмосфере. Каждое занятие было настоящим открытием! Несмотря на продолжительность в 2,5 часа, время пролетало незаметно, принося глубокую пользу на всех уровнях – и телесном, и духовном. Екатерина удивительно гармонично сочетала теорию с практикой, а ее поддержка и внимание создавали идеальные условия для полного погружения. Я от всей души рекомендую этот курс всем, кто только начинает свой путь в йоге. Ведь главное – найти своего проводника, который поможет раскрыть все тонкости и направить энергию в нужное русло. Екатерина – именно такой наставник, и я бесконечно благодарна ей за бесценные знания и навыки, которыми она так щедро поделилась.

Посмотреть ответ организации

Евгения Николаева

Знаток города 8 уровня

Огромная благодарность Сфере за нашу звёздочку Сангит Калиан💫. Она в этой прекрасной студии проводит потрясающие занятия кундалини‑йогой! Атмосфера на тренировках невероятная! Сангит грамотно выстраивает практику: от разминки и крий до глубоких медитаций - всё проходит гармонично, осмысленно и так наполняюще! Обожаю! Особенно ценю, что она уделяет внимание каждому — поправляет ошибки, подсказывает, как дышать правильно, на что фокусироваться, в общем создаёт ощущение поддержки, а не давления. Нахождение в её поле исцеляет и наполняет. После занятий — лёгкость в теле и ясность в голове, будто перезагрузилась, и снова хочется жить, улыбаться, творить... Однозначно рекомендую и студию Сфера, и кундалини-йогу (в наше непростое тревожное время), и безусловно Сангит. P.s.: а какие она организовывает ретриты для своих учеников!!! Всё с душой и на высоком уровне❤❤❤

Посмотреть ответ организации

Севдочка ❤️

Знаток города 2 уровня

Хотелось бы оставить отзыв, была первый раз в жизни на йоге…, была у Сангит ( Алина) очень хороший инструктор, мне ее знакомая помоветовала, очень было приятно, что разрешили с ребенком так как никак не получалось прийти без него, и знаете скажу что очень чуткая и душевная девушка, обычно я редко пишу отзывы, но здесь не смогла удержаться так как была в восторге ) Прекрасная студия начиная с администраторов, очень красиво, уютно и душевно, атмосфера отличная ))) я скептически обычно отношусь к таким занятиям, но побывав у Сангит мне захотелось попробовать снова ))) всем советую кто хочет попробовать сходить на йогу идти в СФЕРУ ))

Посмотреть ответ организации

Алексей В.

Знаток города 4 уровня

Хожу в центр йоги "Сфера" более 3-х лет. Занимаюсь у разных тренеров: Екатерина Сорокина (йога-микс), Роман Чехмакин (кундалини), Людмила Воробьева (Айенгара), Бхайрави (йогатерапия). Все они высококлассные преподаватели, имеющие большой опыт практик йоги: умеют просто и доходчиво объяснить нюансы асан, продемонстрировать на себе их правильное выполнение. Всегда готовы подсказать и подправить, если человек делает что-то не совсем правильно. Если говорить кратко, то мне нравится в "Сфере": - преподаватели (см. выше), - доступные цены на абонементы, - расписание (в центре 5 залов, в которых одновременно проходят различные занятия), - залы, оборудованные всем необходимыми приспособлениями (коврики для занятий регулярно обновляют), - приятная атмосфера и вежливый дружелюбный персонал, - чистые удобные раздевалки, - близость расположения к метро. Из пожеланий: хотелось бы больше занятий, начинающихся в будние дни в 20.30 (особенно актуально в летний сезон). ❤️❤️❤️

Посмотреть ответ организации

Алия🌙

Знаток города 11 уровня

Впервые посетила студию «Сфера» на встрече по кундалини-йоге с Сангит Калиан. Начну с минусов, чтобы предупредить новичков. Зал оказался полностью забит, сидели очень плотно, было душно — и правда, все запахи пришлось делить друг с другом. Это испытание само по себе. Ещё один момент: ведущая включала мантры очень громко на телефоне, порой это мешало сосредоточиться на своём дыхании и ощущениях. Сама практика была по-настоящему интенсивной. Пранаямы, динамичные упражнения, пропевание мантр — тело работало по полной. После одного из упражнений, где руки нужно держать вверху по 60градусов, плечи горели огнем, руки дрожали, а ведущая еще подстегивала: «Не опускаем руки!» Итог: на следующий день болели все мышцы, а «штормило» ещё три дня после занятия. Эффект мощный, но явно не для расслабления и не для новичков. Так что если вы готовы к аскетичным условиям и сильной физической нагрузке — это ваш вариант. Для первого знакомства с кундалини — тяжеловато, но запоминается надолго. Да чтобы ещё хоть раз в жизни, да никогда!

Элла Ч.

Знаток города 6 уровня

Прекрасное место для занятий! Удобная локация, комфортная зона раздевалок и отдыха, чистота и вежливый, внимательный персонал. Очень нравятся занятия с Майей Секачевой по методике Апломб. Тренер очень профессиональный, очень вдумчивый, всегда находит индивидуальное решение и правильный подход к решению проблем. При этом очень приятный человек, деликатный, хорошо чувствующий состояние ученика. Рекомендую!!!

Посмотреть ответ организации

Маргарита Пивоварова

Знаток города 4 уровня

Честно сказать, впечатления максимально неоднозначные. Позвонила утром в эту студию, со мной поговорила максимально приятная девушка, все пояснила, договорились, что приду вечером на занятие. Ходила на растяжку апломб, тренер приятная, компетентная девушка, все доходчиво объясняла и помогала всем ученицам. Сама студия чистая, раздевалка комфортная, атмосфера тоже понравилась, интересная чайная зона. НО все впечатление испортила администратор, которая на мой вопрос входит ли стоимость пробного занятия в социальный абонемент, если приобрести его сразу после занятия, заявила «а у вас есть пенсионное» (p.s. в социальный абонемент входит также льгота для студентов, кем я и являюсь + мне 21 год, явно на 60+ не выгляжу). Съязвила, была максимально не приветлива, в конце посещения когда принесла ключ даже не удостоила взглядом и не попрощалась. Очень обидно за такую хорошую студию, ставлю звезду за работу менеджера на линии и тренера

Посмотреть ответ организации

Polina Svetozarova-Mezhevich

Знаток города 7 уровня

Отвратительное место с наплевательским отношением к клиентам. Ни дружелюбия, ни нормального объяснения. Ни помощи в момент, когда не понятно в первый раз и что делать и что брать из оборудования. И пофигистичное отношение со стороны тренера на комментарии о том, что спине больно, при том, что предупредила о грыже в пояснице. «Исцеляющая боль»: хочется спросить, а она мне сама спину потом лечить будет? Просто кошмар. Никому не советую

Посмотреть ответ организации

Анна Новикова

Знаток города 2 уровня

Добрый день. Занимаюсь в центре на протяжении нескольких лет и планирую посещать уроки и дальше. Залы оборудованы всем необходимым, тренеры высокопрофессиональны и внимательны, занятия найдутся для любого, даже очень требовательного клиента. Но очень хочется, чтобы администрация решила проблему с запахом кухни, который через систему вентиляции попадает в залы. (если более конкретно, то зал №3 очень часто заполняется запахом пережженного, прогорклого масла, дышать во время занятия при таких условиях очень тяжело, одежда и волосы впитывают эти запахи надолго). Буду признательна, если проблема будет решена. Спасибо.

Посмотреть ответ организации

Григорий Самоваров

Знаток города 5 уровня

Отличная студия йоги. Куча направлений на вкус и цвет. Крутые преподаватели и у каждого есть какая-то своя фишка, которая делает даже занятия в рамках какого-то одного направления довольно разнообразными. Отличное место для всех, кому хочется прийти в себя и восстановиться физически и умственно после трудовых будней, в том числе и для тех, кому не по душе слишком динамичные активности или тренажёрные залы с кучей народа и громкой музыкой, а кто больше предпочитает неспешность, концентрацию, осознанность каждого действия и атмосферу умиротворения, хотя ввиду разнообразия программ и любители трудностей и вызовов либо спортсмены, которым нужно восстановление после тренировок тоже могут найти что-то интересное для себя. Только положительные эмоции от каждого занятия. Большой лайк всему коллективу сотрудников и преподавателей "Сферы".

Посмотреть ответ организации

Алексей

Знаток города 27 уровня

Старейший йога центр, который был мною недооценен. Открыл в нём много интересного. Много залов, разных опытных и интересных инструкторов. Комфортные раздевалки, рядом вегетарианское кафе. Душевно😊

Посмотреть ответ организации

Дарья М.

Знаток города 5 уровня

Любимейший центр йоги! На мой взгляд, лучший в Санкт-Петербурге. Таких разнообразных занятий не даёт не один йога центр! Здесь вы найдете и классическую хатха йогу и духовные практики, и медитацию, и йогу в гамаках. Все тренеры очень профессиональны! Кто-то может не зайти, но в плане профессионализма каждого тренера невозможно придряться. Для меня это место силы и снятия стресса для меня. Похож туда я воспринимаю как отдых, а не занятия. После йоги гостей всегда ждёт бесплатный травяной чаёк, по желанию массажный кабинет. Есть душ и даже кафе, где можно перекусить. От всей души рекомендую!

Посмотреть ответ организации

Фрида Т.

Знаток города 8 уровня

Разнообразные занятия на любой вкус и цвет, с помощью абонемента новичка удалось попробовать разные направления с разными преподавателями и найти то что подходит именно мне. Очень уютно, бесплатный травяной чай, удобные раздевалки и чистые душевые, в центре есть массажный кабинет. Чудно!

Посмотреть ответ организации

Slinoy

Знаток города 14 уровня

Удобное место, чисто, аккуратно, все есть для занятий, туалеты и раздевалки без запаха 😃 Преподаватели приветливые 💞 на ресепшн не так приветливо, но вежливо) Прийдем ещё к вам 💞

Посмотреть ответ организации

Марианна Зальцман

Знаток города 3 уровня

Замечательная студия! Очень полюбила занятия по Кундалини йоге у Сангит Калиан (Алины Калининой). После каждого класса столько энергии и вдохновения! Каждый раз что-то новенькое открываю. Беру полученные знания для личной практики. Это - настоящий подарок в череде серых будних, особенно в пасмурный декабрь. Позанимался - и на душе хорошо, уже не важно, что солнца нет. От всей души рекомендую Сферу и классы по Кундалини йоге!

Посмотреть ответ организации

Алёна

Знаток города 8 уровня

Глеб отличный специалист массажа, но почему-то ему хочется, чтобы все клиенты записывались легко и без напряга, в то время, когда люди строят планы и обычно для записи дается несколько окошек, если они есть, а не одно. Рекомендую, но будьте готовы, что с вами не захотят работать, если вы перенесете запись из-за внезапной ситуации, а на след день напишете, что отменили планы и придете, когда вам дали одно время и пришлось перенести свои дела ради записи)

Посмотреть ответ организации

Мария П.

Знаток города 5 уровня

Потрясающее место, хожу постоянно к Кристине на хатху. Кристина уже стала не просто йога-тичером, а йога-другом ☺️ Также ходила к Сергею. Преподаватели - мастера своего дела. Приятная атмосфера в студии и персонал. Всегда чисто. Всем рекомендую! Одна из лучших студий города!

Посмотреть ответ организации

Жаклин Гот

Знаток города 2 уровня

Отличный йога-центр! Есть самые разные занятия в течение всего дня, великолепные инструктора, дружелюбные и позитивные администраторы, классный массаж и всё что нужно для супер йога-центра! А учеба на инструкторском курсе была лучшим событием года!

Посмотреть ответ организации

Алла О.

Знаток города 4 уровня

Замечательное место. Особую благодарность выражаю Секачевой Майе, тренировка Aplomb. Занимаюсь два года. За это время исправила осанку. Если у вас болит спина, нога, рука и даже голова, главное добраться до зала и из Буратино вы превратитесь в человека легко шагающего по планете))

Посмотреть ответ организации

Ольга Афанасева

Знаток города 11 уровня

Хожу заниматься уже два года, хорошее месторасположение, дружелюбные администраторы, замечательные тренеры. Чистые залы, горячий чай. Атмосфера очень приятная.

Посмотреть ответ организации

Станислав Баранов

Знаток города 19 уровня

Получил предложение провести пару занятий Цигун в данном клубе , в итоге остались только положительные впечатления от персонала и условий , которые предоставлены желающим практиковать

Посмотреть ответ организации

Полина Шевякова

Знаток города 8 уровня

Очень рекомендую эту студию йоги! Крутые специалисты, чистота и тишина вокруг, хорошие раздевалки с душем и туалетами, можно попить чай и насладиться этим процессом в специальной для этого зоне релакса. Васильева Кристина-ну очень чуткая и искренняя девушка, отличный тренер, дающий и технику, и динамику, и расслабление в своих практиках

Посмотреть ответ организации

Ирина Л.

Знаток города 9 уровня

Самое лучшее место для занятий йогой, отличные инструкторы, атмосфера спокойствия, всегда чисто, все занятия по расписанию. Минус только в том, что по вечерам очень много людей

Посмотреть ответ организации

Елена М.

Знаток города 11 уровня

С удовольствием хожу на йогу: большая раздевалка, душ, всё удобно, в залах всё есть. Но это не главное - главное это то, что мне там рады в любое время, преподаватели на высоте, занятия есть в любое время дня.

Посмотреть ответ организации

Людмила В

Знаток города 16 уровня

Хороший йога-центр. Много разных направлений. Есть социальные абонементы для пенсионеров.

Посмотреть ответ организации

Ирина Аверина

Знаток города 22 уровня

В центре йоги Сфера замечательный магазин . купила там карты 108 шт изучение асан. Полистала . поизучала не отходя от ресепшена йога центра . решила купить еще одну колоду 108 асан в подарок моему тренеру . травяные индийские пасты . девушка йогиня перед йогом центром- ну очень приятная запоминающаяся скульптура

Посмотреть ответ организации

Sergey Z.

Знаток города 5 уровня

Посетил сегодня в 14-00 дыхательные практики Нины Волк мне очень понравилось глубина расслабления, понятное донесение движений и действий, даже с закрытыми глазами понятно все,после стрессовой нагрузки на работе, это очень помогает расслабиться и прийти в ресурсное состояние, практика длилась 02:00, за это время я смог полностью отдохнуть и восстановиться, и весь расслабленный я вышел на улицу и готов действовать и бежать вперёд. Спасибо Нине Волк. Прошу приезжайте к нам в Самару для обучения вашей практике

Посмотреть ответ организации

Ольга Чернышова

Знаток города 4 уровня

Первый раз была в Сфере. Всё очень понравилось. Брала МФР занятие с Анастасией Корнишиной. Узнала много нового сегодня. Прокатали всё тело. Чувствую после занятия отлично. Обязательно вернусь. Спасибо! Рекомендую!

Посмотреть ответ организации

Полина Дунай

Знаток города 7 уровня

Очень атмосферное место. Давно знакома со Сферой . Была на занятии по хатха йоге у Сергея Иванова. Прекрасный преподаватель🙏☀️Доходчиво объясняет асаны, много разных , новых для меня элементов, в конце ощутила , что все моё тело проработано, чувство гибкости и лёгкости как в теле, так и в душе🤗

Посмотреть ответ организации

Наталья Никольская

Знаток города 3 уровня

Сегодня была на практике у Анастасии Корнишиной - осознанная йога. Занятие прошло по новому, совсем не так, как обычно. Впервые удалось освободить голову от мыслей и погрузиться в тело. В этом состоянии все асаны ощущаются и выполняются по другому.. глубже и даже легче. Благодарю Анастасию за творческий, новаторский подход!

Посмотреть ответ организации

Elizaveta Savina

Знаток города 15 уровня

Могу всем порекомендовать абонемент Тест-Драйв в Сфере. Можно посетить 7 разных занятий за 1800 рублей. Я уже была на женской йоге и йоготерапии по Айенгару. Осталась довольна тренерами. Вообще в центре около 30 разных направлений йоги. Удобное расположение: 3 минуты от метро Горьковская. Приятная и комфортабельная зона ожидания с чаем и "живой водой". Доброжелательные администраторы.

Посмотреть ответ организации

Денис

Знаток города 5 уровня

Хороший центр и расположение, много занятий разных направлений, чистые залы, фильтр для воды. Снял звезду за проблемы с горячей водой в душе, нельзя настроить одну температуру то горячая то холодная, а так хочется после тренировки принять нормальный душ. Надеюсь эта проблемка когда-то решится.

Посмотреть ответ организации

Iv Sukhanova

Знаток города 14 уровня

На ресепшн сказали что в группе доходит до 20 человек, и конечно инструктор не успевает всех постоянно корректировать. Считаю этот подход абсолютно не грамотным. Именно поэтому грамотные клубы в группе набирают не более 8 человек. Поскольку так новичок может легко себе навредить. Очень удивилась....студия вроде весьма старая. Жаль.

Посмотреть ответ организации

Екатерина Корникова

Знаток города 5 уровня

Очень хорошие преподаватели, уютная, светлая атмосфера, все сотрудники доброжелательные и приветливые. Много залов, много направлений под любой запрос и состояние🩷люблю всем сердцем это место

Посмотреть ответ организации

Екатерина Б.

Знаток города 8 уровня

Компетентные преподаватели, преданные своему делу, многие с многолетним стажем преподавания. Всё очень душевно. Уютные залы, удобная раздевалка. Вкусный чай и вода для посетителей. Атмосферное место, созданное с любовью. Хожу сюда третий год. Однозначно рекомендую.

Посмотреть ответ организации

Анастасия Мелентьева

Знаток города 15 уровня

Наше знакомство состоялось ещё до ковида, после был перерыв по состоянию здоровья, однако в нынешнем году удалось продолжить регулярно посещать занятия в «Сфере». С тех пор пространство похорошело. Раньше было симпатично, а стало удобнее. К примеру, появилась возможность пить воду (не из кулера, а специальную) и травяной чай. Многоразовые чашки находятся в пространстве рекреации. В раздевалках чисто. Коврики и прочий инвентарь в приличном состоянии. Со слов одной из постоянных посетительниц, в случае обращения к администрации прислушиваются, отправляют коврики, болстеры в стирку. Расписание комфортно составлено с ориентацией на разных клиентов, гибкий рабочий график. Ценовая политика меня устраивает, хотя было бы здорово иметь возможность оплачивать абонемент с социальной льготой (многодетная семья). Инструкторы, чьи классы я выбираю, профессиональные, внимательные к ученикам. Атмосфера в клубе доброжелательная.

Посмотреть ответ организации

Людмила Капустина

Знаток города 4 уровня

Очень понравился центр Сфера! Чисто, уютно, атмосферно! Особенно понравилось направление йоги Курдалини и отдельная благодарность Алине Сангит Калиан Каур за введение в практику, Кундалини!

Посмотреть ответ организации

Елена

Знаток города 6 уровня

Выбрала специализированную студию- качество преподавания отличное. Очень больщой выбор тренеров и самих занятий. Красивое пространство….. Спасибо!

Посмотреть ответ организации

Инкогнито 4804

Знаток города 6 уровня

Нравится этот клуб. Большой выбор программ. Сразу с первого занятия нашла очень профессионального тренера. Всё очень внимательные и помогут при любом вопросе. Удобное расписание и расположение клуба. Тут всегда чисто, залы большие, хорошо проветриваются.

Посмотреть ответ организации

Александр Самсонов

Знаток города 3 уровня

Сегодня был на двух занятиях хатха йоги. Это Галина Иванцова и Сергей Иванов. Просто класс! Совершенно профессиональные преподаватели. Особенно понравился индивидуальный подход и особенно чуткое чувство меры при выполнении асан. Спасибо им огромное!

Посмотреть ответ организации

Светлана

Знаток города 6 уровня

Ходила с подругой на йогу на гамаках, было пробное занятие. Первое конечно что удивило это чай в зале ожидания, очень приятно. Везде пуфики, диваны. залов много. Занятия прошло отлично, проработали все мышцы, которые обычно не задействованы в жизни. Ходили к Собенниковой Оксане

Посмотреть ответ организации

Юлия Одинцова

Знаток города 5 уровня

Понравились занятия, удобные залы, профессиональные тренеры. Из минусов - платная парковка. Есть хорошее вегетарианское кафе.

Посмотреть ответ организации

Радислава П.

Знаток города 6 уровня

Мне очень нравится заниматься йогой в этом центре. Преподаватели все, без исключения, очень хорошие! Мои любимые занятия у Нины Волк и Адитьи. В центре чисто, удобное расположение, весь необходимый инвентарь есть. Есть зона отдыха и ожидания.

Посмотреть ответ организации

slava streltsov

Знаток города 10 уровня

Хорошее расположение, чистота, приветливый персонал, квалифицированные тренеры. В некоторых залах неплохо было бы улучшить работу вентиляции

Посмотреть ответ организации

Наталья Ш.

Знаток города 4 уровня

Посещаю Йога центр Сфера по социальному абонементу. Очень нравиться обстановка, отношение персонала к своим обязанностям. Уютная зона отдыха. Чистые раздевалки, душ. Профессиональные преподаватели, приветливые администраторы.

Посмотреть ответ организации

Сфера

302 отзыва